Раз сегодня о любви — пусть будет о самом важном.

"Любовь к себе — это не просто красивая фраза. Это усилия, чтобы замечать себя в трудных психических состояниях и хотя бы не добивать.
А лучше — заботиться, растить опоры, учитывать ресурсы и впускать приятные переживания.
Только так (с терапией или без) у вашей жизни будет возможность потихоньку исцелить травмы".

Из Интернета. Если знаете, кто автор — маякните, укажу).