Пока я в отпуске и жара, сил на встречи с письменными практиками нет вообще — но зато много читается.

И мне попалась на глаза история про то, как одна женщина постоянно жаловалась психотерапевту на то, что у неё нет отношений, больших денег, множества друзей.

А он просто взял и согласился: "да, у вас многого нет: больших долгов, тяжёлых болезней, абьюзивных отношений".

И хотя в таких историях всегда слышится "У других ещё хуже, не ной, а вот дети в Африке...", что-то в ней меня зацепило.

И обрадовало, что и у меня тоже много чего нет — в частности, из того, что совсем недавно ещё было. И, к счастью, ушло).

И это тоже может быть практикой — выписать, чего уже больше (к счастью) нет. И что пришло взамен. ❤️