Хороший вопрос на начало каждого дня: «Что означает для меня забота о себе и в чем эта забота будет выражаться сегодня?»🌟

Такой вопрос помогает перевести популярную тему заботы о себе в более практичное русло.

А то часто бывает так, что мы много о ней говорим, думаем – но нет четкого представления о том, что конкретно с ней делать – мне лично, и прямо сегодня).❤️