Немного волшебный лайфхак:

Если вам трудно притормозить, попробуйте посвятить свой отдых чему-то важному для вас.

Мечте, текущему проекту — чему угодно.

Кстати, это техника работает и в обратной ситуации — если активно действовать не получается (из-за болезни, например).

Гуляйте, лежите в ванне, гладьте кота — и посвящайте желаемому.
(В буквальном смысле лежите в направлении своей мечты)

✅ Реально запишите, чему вы посвятите свой отдых (это придаст посвящению вес).

Перед майскими особо актуально)).

Больше практик: 25 мая на нашем Теплом тренинге на тему витальности).