ПРАКТИКА ПРО ЧУВСТВА
часть 1.

"Как я хочу себя чувствовать?" — ответ на этот вопрос помогает увидеть, чего я хочу на самом деле.

Потому что если просто перечислять, что я (якобы) хочу, то это может очень сильно увести меня от себя. Это может быть хотелка "от головы" — все так делают, это круто, мне положено хотеть именно этого в своём возрасте/положении, я всегда этого хотела, я такой человек и т.п.