"Если представить, что ваши нынешние обстоятельства — именно то, что и является лучшим для вас "по судьбе" — чтобы развить какие-то крайне необходимые способности и умения — то какие это способности и умения, которые в этих обстоятельствах можно и нужно развивать?"

Даже простой комментарий в Фейсбуке "мамы" письменных практик Дарьи Кутузовой тянет на отдельную практику).

Особенно когда "все сложно".

Если не просто допустить, что это и есть лучшее, что могло бы быть, из всех вариантов (и понятно, что я имею в виду неприятные вещи — когда приятно, мы этим просто наслаждаемся, а не вопросы задаем)).

А спросить у себя, чем именно оно лучшее, что конкретно помогает развить.

И это мгновенно переносит нас из лагеря страдальцев и терпельцев в лагерь созидателей.

А это совсем другое ощущение.

Я вот обнаружила, что тренирую способность выражать свои (трудные) чувства, быть услышанной и стоять на своём.

А также задумываюсь над тем, как во всем этом создавать себе радость.

Попробуйте и вы).

#самоподдержка
#сезонсамоподдержки