Когда мы занимаемся письменными практиками, мы часто прибегаем к одному из двух способов выбрать тему для письма. Первый вариант — писать о том, что больше всего волнует и ощущается важным именно в настоящий момент. Так мы приучаемся слушать себя. Второй вариант — писать, опираясь на наводящие вопросы, которые часто берутся из какого-то стороннего источника. Так мы тренируемся вылезать из привычной колеи и смотреть на наш опыт под новым углом.

Кристина Болдуин предлагает очень красивый гибрид этих подходов.

Если вы уже занимаетесь письменными практиками хотя бы несколько недель, пролистайте написанное и посмотрите, к каким вопросам вы возвращаетесь снова и снова. Выпишите эти вопросы на клейкие листочки.

Или возьмите и напишите список из (как минимум) 20 вопросов “что” и “как”, на которые вам было бы важно искать и находить ответы в следующем году. И тоже выпишите их на клейкие листочки.

Для генерации вопросов вам может помочь “Колесо жизни” или выписывание списка разных жизненных областей и тем (как мы делаем в предварительном задании методики “16 тем”).

А дальше начинается самое интересное. Если вы недавно начали блокнот и планируете его продолжать и после Нового года, возьмите свой нынешний блокнот. Если вы планируете начать с Нового года новый блокнот (как делают многие), возьмите новый блокнот. И дальше вклейте туда эти листочки на еще не исписанные листы, в случайном порядке, не на каждый разворот, и не больше одного листочка с вопросом на разворот. И дальше ведите дневник так, как вам полезно и интересно. Но когда дойдете до разворота, на который наклеен листочек с вопросом, найдите 15-20 минут и запишите все, что вы в данный момент можете сказать в ответ на этот вопрос. После чего переклейте вопрос на случайный разворот дальше.
Всякий раз, когда в ходе повседневных письменных практик формулируете для себя какой-то большой вопрос, на который у вас пока нет ответа, записывайте его на клейком листочке и вклеивайте куда-то на случайный разворот “на будущее”.

Если вы ведете дневник в цифровом виде, можно использовать файл, куда записывать эти важные вопросы в формате пронумерованного списка; напоминалку себе раз в несколько дней (например, будильник в телефоне 2-3 раза в неделю в то время, когда у вас обычно есть 15-20 минут для письменной практики), и генератор случайных чисел. Выберите генератором случайных чисел какой-то вопрос из списка, ответьте на него, перенесите вопрос в конец списка.