Вспомнила, как обсуждали с терапевткой, что нет никакого объективного измерения для травмирующих событий. Нельзя снаружи оценить, что вот это травма, а это чушь собачья (хотя люди, конечно, постоянно пытаются).

Это глубоко внутренняя шутка, которая зависит от возможности человека с этим событием справиться и того, какие ресурсы и поддержка у него были.

И вот много размышляю про внутреннюю разницу между «пиздец, мы всем умрем» и «пиздец, конечно, но интересный челлендж». Что-то тоже внутри про количество ресурса и поддержки, чтобы справляться

#тлен_и_усталость