Терапевт беременных | Чертилина Екатерина Евгеньевна Волгоград

У нас заготовки на зиму😄
С ботанической точки зрения это фрукт, но многие считают овощем.

Я первый раз вижу такую.

Знаете, что это?

Вопрос в комментариях:

Для чего эта вакцина?

Напоминаю!

💉С 27 по 36 неделю беременности рекомендована вакцинация против коклюша - вакцина «АДАСЕЛЬ».
У кого есть возможность, потому что прививка только в платных клиниках.

✔️ Однократно, в каждую беременность.

✔️ Если вы прививались до беременности, всё равно повторяем в названные сроки.

✔️ Делаем прививку, чтобы защитить себя и малыша от коклюша в первые месяцы жизни.

✔️ Вакцинация от коклюша снижает вероятность заболевания у деток первых месяцев жизни на 90% (это очень круто).

✔️ Прививать ребёнка после рождения разрешено через несколько месяцев, поэтому иммунитет, который он получит от мамы будет его защищать до своей вакцинации.

Поговорите со своим врачом, если у вас остались сомнения .❤️

Всем здоровья!

Прокомментировать попросила Антонину Обласову, директора АНО Коллективный иммунитет https://t.me/ninavaccina


Она знает про вакцины все.
Она с любовью рассказывает про каждую прививку.
Она всегда объяснит и поможет разобраться в самых сложных случаях, связанных с вакцинацией.

Ответ Антонины больше адресован врачам, которые до сих пор отговаривают беременных от вакцинации.

Но и самим беременным будет очень интересно послушать подкаст ❤️

Спасибо огромное за обратную связь.

Екатерина Евгеньевна, добрый день! Решила поделиться с Вами опытом вакцинации «Адасель», вдруг кому-то из девочек пригодится☺️
Вакцинировались мы с мужем вместе, чтобы создать «кокон» вокруг малыша на 32 неделе беременности. Предварительно терапевт опросил нас о наличии текущих заболеваний, реакций на лекарства и аллергиях (забегая вперед, оказывается у меня она была в детстве, о чем я не удосужилась узнать у мамы заранее)🫠
У мужа после введения вакцины на протяжении 2-3 дней поболело только место введения укола, а вот у меня была сильная реакция. (Фото прилагаю)
Место введения вакцины стало очень отечным, по размерам достигало в диаметре 10 см, на 4-5 было повышение температуры до 37.4 градусов, принимала парацетамол и в течение 40 минут температура спадала, в один момент была сильная лихорадка, прям потряхивало и я мерзла. Как прочитала после это одна из возможных реакций на введение вакцины.
После обсудила с мамой, она мне сказала, что в детстве, когда мне ставили АКДС, к меня также была сильная аллергическая реакция в месте введения и температура. Так что возможно предостережение для девочек, чтобы не пугаться заранее, лучше пускай поинтересуются у своих родителей об истории своей вакцинации в детстве ☺️
Всем девочкам здоровья и легкой беременности 🫶🏻

Терапевт беременных | Чертилина Екатерина Евгеньевна Волгоград pinned «▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 2026 ОБЗОР ✔️ Разбирали нормальные жалобы - первого триместра - второго триместра - третьего триместра ✔️ Что делать, чтобы не заболеть во время беременности? ✔️ Как лечить угри беременным? ✔️ Беременным нельзя спать на спине и на…»

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
2026

ОБЗОР

✔️ Разбирали нормальные жалобы
- первого триместра
- второго триместра
- третьего триместра

✔️ Что делать, чтобы не заболеть во время беременности?

✔️ Как лечить угри беременным?

✔️ Беременным нельзя спать на спине и на животе?

✔️ А что беременным нельзя поднимать руки вверх?

✔️ Новости от гематологов про ферритин.

✔️ Сколько кофе безопасно выпить беременной?

✔️ Сорт во время беременности, это нормально?

✔️ Можно принимать лекарства во время беременности?

✔️ «Есть за двоих» это миф или реальность?

Так прошел наш первый месяц осени 2026🍁

МИФ
Беременным нельзя красить волосы

ФАКТ
Никакого системного влияния на организм мамы НЕТ.

🤰 Беременная должна быть красивой.

Не забывать про меры предосторожности:
✔️ Окрашивание перенести на 2 и 3 триместры
✔️ Выбрать безаммиачную краску
✔️ Красить в хорошо проветриваемом помещении
✔️ Минимизировать время окрашивания
✔️ Тщательно мыть голову после окраски
✔️ Попробовать новые техники окрашивания (мелирование, амбре). То есть, те, которые на затрагивают кожу головы.

Всем здоровья!
#мифы #мифыбеременность

Повторно планируем встречу с психологом.

Задавайте вопросы в комментариях или в директ.

Что вас волнует?
Что вас тревожит?

Будем вместе разбираться ❤️

МИФ.
Нужно есть за двоих.

ФАКТ.
Этот миф не имеет научного обоснования.

🤰 Потребности мамы возрастают умеренно, но не удваиваются.

В 1 триместре дополнительных калорий не нужно, рацион можно оставить таким же как и до беременности.

Во 2 и 3 добавить 300-400 ккал ( это приблизительно одна порция полезной еды).

Главное, сосредоточиться на качестве, а не на количестве.

Не надо есть за двоих, а надо увеличить в двое больше полезных продуктов.

Всем здоровья!
#мифы #мифыбеременность

Сегодня Минздрав России опубликовал шикарную новость:

«Планируется включить в национальный календарь профилактических прививок вакцинацию от вируса папилломы человека (ВПЧ) в 2027 году.
Во второй половине следующего года начнут прививать девочек 12-13 лет.»

Будем ждать!

Гладить или не гладить?

Пишут, что причиной повышения обращений к аллергологу могут быть пылевые клещи.

Пылевые клещи (или клещи домашней пыли) - это микроскопические существа, глазами их разглядеть невозможно.

Опасность для человека представляют не сами клещи, а продукты их жизнедеятельности (экскременты, остатки тел).
Когда человек вдыхает эти микрочастицы или они оседают на коже, иммунная система воспринимает их как угрозу.
Появляются различные симптомы аллергии.

Клещи обожают тепло и влажность.
Любимые места:
• Спальня ( подушки, одеяла. матрасы, постельное белье)
• Ковры и ковровые покрытия
• Мягкие игрушки
• Книжные полки, открытые шкафы
• Шторы, занавески
• Плохо проветриваемые влажные комнаты ( ванная, кухня, кладовка)

Как бороться?
1. Регулярная влажная уборка. Есть пылесосы с умными фильтрами, которые собирают мелкие частицы.
2. Поддержание влажности ( не выше 50%). Регулярно проветривайте.
3. Стирка постельного белья. Не реже одного раза в неделю и при температуре 60 градусов и выше. При такой температуре аллергены разрушаются.
4. Применяйте цикл сушки на высоких температурах.
5. Ограничьте количество ковровых покрытий.
6. Регулярно чистите мягкую мебель.
7. Используйте пароочистители.
8. Купите гипоаллергенные чехлы (на подушки, матрасы, одеяла).
9. Любимые мягкие игрушке стирайте в воде не ниже 60 градусов. Либо можно периодические их отправлять в морозилку на сутки.
10. Избегайте открытые книжные полки.
11. Регулярно проводите чистку бытовой техники, компьютеров.

А что по поводу глажки?

Если у вас нет аллергии и вы хорошо стираете, не делайте из глажки обязательный ритуал.

Если у вас есть симптомы аллергии, то глажка белья - это дополнение к перечисленной выше профилактике.
Не забудьте обратиться к аллергологу. Врач подберет вам индивидуальный план действий.

Всем здоровья!

Все видели новость?

Россияне массово страдают от аллергического ринита и конъюнктивита из-за отказа от глажки постельного белья, пишет Baza. За полгода число обращений к аллергологам с кашлем, зудом и заложенностью носа выросло на 40%, особенно среди людей 23–29 лет. Причиной могут быть пылевые клещи, которых не уничтожает стирка при 30 градусах. Врачи рекомендуют стирать бельё минимум при 60 градусах и дополнительно отпаривать.

А вы гладите постельное белье?

МИФ
Беременным нельзя принимать лекарства.

ФАКТ.
Да. Действительно, есть лекарства , которые запрещены во время беременности.
И самый уязвимы период до 12 недель, когда происходит закладка всех органов и систем.

🤰 Но, даже в первый триместр ( как и в другие) существуют разрешенные препараты.

Что важно учитывать?
✔️ Любой препарат должен быть назначен только врачом.
✔️ Должно быть четкое понимание показаний.
✔️ Препарат должен иметь доказанную эффективность.
✔️ Лекарства назначаются с учетом срока. Одни и те же препараты могут быть разрешены или запрещены в разных сроках).

Всем здоровья!
#мифы #мифыбеременность #декарствобеременность