11.10 второй день.
‎10:08 я выпил 200 грамм водки и гуляю водка была взята в двух целях
‎1)  заменить одни кайфы другими
‎2)  стригерить себя и испытать силу воли ибо даже когда я не курил я курил когда я выпью.
‎Пока полет нормальный.  Раздражительность офк повышенная хочется что бы кто-то доебался что бы ему ебальник снести, но держу себя в руках. Заварил себе пуэр с Вишней что бы если что поправится и прийти в норму.
‎
‎10:43 алкоголь расслабил мозг выпито 0.200 .  тяги нету на сигареты особой
‎11:52 раздражительность повышенная но она компенсируется выпитым алкоголем.  Присутствует нервозность но я ее контролирую.
‎03:02 Тупая была идея я просто нахуячился до беспамятства и на автомате выкурил 5 сигарет за день.  При чем в бессознательном состоянии.
‎Вывод?  Алкоголем заменять так себе идея.  Учимся на ошибках делаем выводы и стараемся подобного не допускать.