Команда Темп

🌷АКЦИЯ к календарному началу весны!

Зима заканчивается. Впереди высокий сезон и новые старты.
Готовы?

По промокоду PROMO15 ловите скидку -15% на слоты IRONLADY и MANSTAR!
Скидка действует до 8 марта.

Влетаем в весну на полной скорости с IRONSTAR!

*Акция действует на все забеги 2026г кроме соревнований ЛИГА ТРИАТЛОНА&IRONSTAR.

12–13 сентября 2026 года одна из красивейших точек на карте мира — жемчужина Востока, город Самарканд (Узбекистан) — станет местом притяжения сильнейших атлетов. Нас ждет гонка Challenge Samarkand! 🇺🇿

Это не просто старт, это путешествие в историю, где спорт встречается с тысячелетней культурой.

🗓 Программа соревнований:
🔹 13 сентября (Основной день):
— Middle дистанция (1,9 км плавание / 86 км вело / 21,1 км бег) — индивидуально и эстафета.
🔹 12 сентября (Стартовый день):
— Женский забег (5 км)
— Эстафета Sprint (750 м / 19 км / 5 км) — индивидуально и эстафета.
— Детский забег (200 м / 400 м / 600 м / 800 м / 1000 м)

🔥 БОНУС ДЛЯ КЛУБА:
Для участников нашего клуба действует специальная скидка 10% на все слоты гонки!
👉 Как получить? Пишите в комментариях, и мы вышлем вам промокод!

💳 Оплата рублевыми картами:
https://reg.russiarunning.com/event/ChallengeSamarkand2026

🏨 Отели у старта с оплатой картами РФ:
https://www.silkroad-samarkand.com/ru/hotels/

Вся информация на сайте: challenge-samarkand.com

Зимний старт «ТЕМП» уже в эту субботу! ❄️

У вас ещё есть шанс присоединиться к нашему традиционному забегу и разогнать кровь в последний зимний день.

📅 Когда: 28 февраля (суббота)
🏃 Дистанция: 5 км
🕖 Время старта: с 10:00 до 11:30
📍 Где: Манеж «Крылатское» (200 м), нижняя часть (специально отведённая зона для участников).

💰 Стоимость участия: 900 рублей (оплата только за вход в манеж).

Регистрация обязательна:
👉 https://forms.gle/Md9pp6PMRZwvtVGeA

Увидимся на старте!

🌐ВКонтакте
🌐Instagram
😃Наш сайт
💜MAX

Новости с минувших выходных!

Наши ребята из команды активно провели эти выходные: бегали и плавали. Скоро начинается сезон!

🔵Забег Zorg en Zekerheid Circuit (Нидерланды), 15 км:
Дмитрий Ясюкевич — 01:11:30

🔵Девятый Кубок Челябинского бегового клуба «ChelRunners», 5000 м:
Константин Волков — 17:52,8 (1 место в категории)
Юрий Базилевский — 18:41 (3 место в категории)
Сергей Хамьянов — 19:43
Владимир Савчук — 19:49
Андрей Аникеев — 25:20
Женский забег:
Юлия Макрушина — 21:08
Светлана Хамьянова — 32:55

🔵Блинный заплыв в Крокусе, 1000 м:
Юлия Голякина — 20:50,04 (3 место)
Александр (2 место)

Поздравляем всех с отличными результатами! Так держать, ребята, — вперёд к новым победам! 🔥

🌐ВКонтакте
🌐Instagram
😃Наш сайт
💜MAX

Опубликованы новые правила Ironman 2026.
 
Спойлер: В правилах наконец то закреплено право спортсмена продолжать гонку даже если ему показали красную карточку. Правда ругаться матом в этот момент как на видео Магнуса Дитлева по-прежнему не стоит 🥸
 
Пункты 4.04, 5.02 и 6.02 дополнены формулировками, строго запрещающими спортсменам снимать видео во время соревнований, используя любые приспособления, включая очки с встроенными камерами. Наказание – дисквалификация.
 
Пункт 5.01 (i) теперь предусматривает сначала предупреждение, а потом уже штраф за нарушения с расстёгнутой молнией.
 
Пункт 5.02 (d) расширен для регулирования предметов, которые можно закреплять на верхней трубе рамы велосипеда. Их высота не может превышать 10см, они не должны перекрывать якорь вилки. На эти предметы запрещено ложиться.
 
Пункт 5.04 переписан таким образом, чтобы разделить зону драфтинга и время, данное на обгон для любителей и профессионалов. Для любителей всё остаётся, как и было раньше – 12 метров и 25 секунд. Для профессионалов теперь зона драфтинга 20 метров и время на обгон 45 секунд.
 
Если вы быстрый любитель, то обратите внимание на пункт 5.04 (d) «Спортсмены, входящие в зону драфтинга профессионального спортсмена (включая профессиональных и непрофессиональных спортсменов), должны инициировать и выполнить обгон сбоку от обгоняемого спортсмена и не могут приближаться непосредственно сзади (т. е. запрещено использование воздушного потока). Невыполнение этого требования приведет к нарушению правил драфтинга.»
 
Что это может значит? Если вы обгоняете про атлета (ну, скорее про атлетку 😀 хотя, как-то Сэма Лэйдлоу, лидировавшего в Лидсе, обогнал любитель) вам нельзя делать это из-за спины. И на обгон у вас всё те же 20 секунд так как вы любитель! А вот если обгонять нескольких про (всё может быть), то на обгон каждого у вас уже 45 секунд, но встраиваться между ними вы не можете.

Данные правила вступают в силу с 2 марта 2026 года.

С праздником, мужчины! 🇷🇺

Желаем вам твёрдого слова, уверенных действий и достойных поступков. Сила - не только в мышцах, но и в поступках. Пусть идеи будут только отличными, а дни - максимально успешными!
С 23 Февраля!

Привет, команда!

Приглашаем всех на традиционный зимний старт команды "ТЕМП"!

📅 Дата: 28 февраля
🏃 Дистанция: 5 км
🕖 Время: с 10:00 до 11:30
📍 Место: Манеж "Крылатское" (200 м), нижняя часть, специально отведенная для участников забега.
▪️Стоимость участия: 900 рублей (оплата только за доступ в манеж)

Регистрация: https://forms.gle/Md9pp6PMRZwvtVGeA

Ждем вас на старте!

Следите за новостями:
🌐ВКонтакте
🌐Instagram
😃Наш сайт
💜MAX

🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Приглашаем всех принять участие в IRONMAN 70.3 Baku!

📅 Даты: 5–6 сентября 2026 года.
📍 Место: Баку, Азербайджан.

Это первое в истории Азербайджана международное соревнование по триатлону!

Программа соревнований:
🌊 Плавание — 1,9 км в Каспийском море.
🚴‍♂️ Велогонка — 90 км (2 круга по живописным маршрутам).
🏃‍♂️ Бег — полумарафон 21,1 км (3 круга вдоль побережья с общим подъёмом 15 м).

Кроме того, в программе:
👟 Забег Fun Run на 5 км.
👧👦 Детские соревнования IRONKIDS.

Не упустите шанс стать частью истории и проверить свои силы на уникальном маршруте!

🔗 Регистрация уже открыта на ironman.com.

🔥Поздравляем наших ребят, которые стартовали в минувшие выходные!

🔵Ironman 70.3 Oman
Владимир Разуваев – 5:19:30

🔵Кубок Губернатора Санкт-Петербурга по триатлону (суперспринт):
Александр Котов – 28:50 (2 место в ВК )
Алексей Геско – 29:35 (3 место в ВК)
Александр Стребков – 29:46 (3 место в ВК )
Дарья Балашова – 34:35

🔵Т-Банк Nikola-Lenivets Winter Wild Trail, 33 км "Лемони Сникет"
Евгений Кортиков – 5:00:27

🔵IRONSTAR & CROCUS FITNESS ИНДОР ЭВОЛЮЦИЯ (Реверс)
Вадим Павлов – 14,66 км

🔵World Class Indoor Bishkek
Чингиз Мамбетов

🔵Лыжный марафон "Галичское Заозерье Совкомбанк 2026" 50 км, свободный стиль
Дмитрий Ильин – 2:42:41 (3 место в ВК)

Гордимся каждым из вас и вашими результатами!
🌐ВКонтакте
🌐Instagram
😃Наш сайт
💜MAX

У нас потрясающая новость, друзья! 💙

❗️19 апреля сезон триатлона откроется не на ЗИЛе, как планировалось ранее, а в наших любимых ЛУЖНИКАХ.

Планы реконструкции изменились и мы сразу поняли: нельзя упускать шанс вернуться туда, где особая атмосфера, родная для всех локация и место, где уже не первый год начинается сезон. А кто мы такие, чтобы нарушать эту добрую традицию?

Дистанции ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА ЛУЖНИКИ 2026:

🔹 1/8
🔹 1/8 TEAM RACE
🔹 IRONLADY
🔹 MANSTAR
🔹 STARKIDS

Делимся с вами картой дистанции ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR 1/8 МОСКВА ЛУЖНИКИ 2026 — изучайте и планируйте свой идеальный старт вместе с нами!

Сезон ближе, чем кажется.
Подробности и регистрация на сайте.

До встречи на старте! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

🔥 IRONSTAR MINSK 2026: КЛУБНЫЙ СТАРТ СЕЗОНА🔥

Друзья!
🗓 6–7 июня 2026 года встречаемся в Минске на главном триатлонном празднике весны/лета.

И да, это не просто старт. Это НАШ клубный выход👊

Программа:
▶️ 6 июня: STARKIDS, IRONLADY, MANSTAR.
▶️ 7 июня: 113 км и OLYMPIC.

🎯 Зачем это всё? Чтобы поставить цель. Чтобы было к чему готовиться прямо сейчас. Чтобы снова испытать то самое чувство, когда финишный створ ближе, чем кажется.

Кто уже зарегистрировался?
Ставьте 🔥
Сделаем этот старт незабываемым

Регистрация 👉 https://iron-star.com/event/

🌐ВКонтакте
🌐Instagram
😃Наш сайт
💜MAX

🏊🚴🏊Аланья, море, две недели без работы и с полным фокусом на триатлон. Звучит как отпуск? А это — лучшие весенние сборы 2026.

С 28 марта по 11 апреля мы едем в Турцию, чтобы:
— накатать базу под солнцем;
— поплавать в открытой воде;
— побегать по набережной, пока дома ещё снег;
— и главное — сделать это с тренерами, которые не дадут лениться.

В общем, не сборы, а перезагрузка. И да, места уже разбирают 👇
https://temptraining.ru/lp/triathlon-camp-2026-april-alanya-turkey/

Кто с нами? 🔥