Команда Темп

Друзья, поздравляем наших парней с отличными результатами на минувших соревнованиях.

🏃‍♂️ Владимир Разуваев блестяще выступил на полумарафоне Burj2Burj в Дубае с результатом 1:42:00

🚴‍♂️ Владимир Савчук стал победителем своей категории на Masters Games Abu Dhabi 2026 в спринте (750 м плавание, 20 км вело, 5 км бег) со временем 1:12:11

🏊‍♂️ Олег Титов занял 1-е место в ВК на Открытом чемпионате г. Ростов-на-Дону по акватлону (500 м плавание, 2.5 км бег) с результатом 16:59

Так держать, ребята! Гордимся вами и желаем новых побед! 💪
🌐ВКонтакте
🌐Instagram
😃Наш сайт
🖥MAX

Триатлон и Лыжные Гонки: друзья или враги?

Попробуем поговорить на эту острую тему, которая и родила этот канал. Зимний сезон в разгаре и у многих спортсменов возникает вопрос: а можем добавить лыжи в план и как они мне помогут летом в триатлоне?

Сразу скажу, что однозначного ответа нет. Для кого-то это будет точно хорошим стимулом в развитии, для кого-то скорее просто внесет разнообразие в тренировочный процесс.

Но "плюсов" у такого совмещения точно больше, чем "минусов". Но самое большое сходство конечно в функциональной подготовке. Оба вида спорта - родственники в мире выносливости!

В следующих постах будем плотнее разбираться в сходствах подготовки с точки зрения:
-функциональной работы
-технической работы
-силовой работы
-психологической и тактической работы

Точно расскажу свой опыт, в котором зима(лыжные гонки) и лето(триатлон) во мне живут почти всю мою спортивную карьеру, и я не то что "не готов отказаться" от одного из них, а научился использовать каждый из них на пользу другому!

Поговорим с другими спортсменами, практикующими такое же сочетание и послушаем их мнение!

Ну а сейчас можете рассказать про свои предпочтения в этом выборе и предложить свои темы, которые я бы мог раскрыть на общую пользу!

P.S. Фотки с далекого 2012, когда мы весной могли позволить себе так веселиться))

В минувшие выходные наши спортсмены успешно выступили на дистанции 113 км IRONSTAR EGYPT 2026:

🔴Вадим Павлов - 5:19:56 (несмотря на прокол на велоэтапе).
🔴Андрей Возжов - 5:58:33.

😃Поздравляем ребят с завершением гонки и началом сезона 2026 в теплом месте! Желаем новых крутых стартов и отличных результатов в этом году.

🌐ВКонтакте
🌐Instagram
😃Наш сайт
🖥MAX

Как попасть на Олимпиаду в Лос-Анджелесе триатлетам?

Олимпийский цикл LA-28 уже официально запущен, и система отбора в триатлоне как обычна сложная и многоуровневая — и от этого ещё более интересная. Разбираем ключевые моменты, на которые стоит обратить внимание спортсменам, тренерам и просто фанатам.

Сколько людей вообще попадут в ЛА28

Всего в олимпийском триатлоне выступят 110 человек: по 55 мужчин и женщин. На индивидуальные старты выделено по 51 месту на каждый пол, плюс есть квоты хозяев Игр и места универсальности, чтобы дать шанс странам вне топа мирового рейтинга. Максимум для одной страны — шесть спортсменов, по три каждого пола, и то только если сразу трое мужчин или женщин войдут в топ‑30 индивидуального олимпийского рейтинга к 18 мая 2028 года.

Смешанная эстафета — ключ к Олимпиаде

Эстафета — один из самых стратегически важных путей отбора. Квоты можно заработать через:
• чемпионаты мира по смешанной эстафете 2026 и 2027 годов;
• олимпийский рейтинг смешанных эстафет (до 8 стран);
• континентальное представительство (каждый континент — в приоритете).
Фактически, сильная эстафета может «протащить» на Олимпиаду сразу четырёх спортсменов.

Индивидуальный рейтинг: стабильно и без сбоев

Основной путь для лидеров — World Triathlon Individual Olympic Qualification Ranking ( 18 мая 2026 – 18 мая 2028).
21 мужчина и 21 женщина попадут на Игры напрямую через рейтинг.

Важно:
• Учитывается лимит на страну;
• Если квота у страны уже есть, следующий спортсмен её не получает;
• Возрастной ценз — родившиеся не позже 31 декабря 2010 года;
• Спортсмен обязан весь период выступать за одну федерацию.

Континенты всё ещё имеют значение

Чтобы Олимпиада не превратилась в «чемпионат нескольких стран», предусмотрены:
• Континентальные игры (Африка, Америка, Азия, Европа, Океания); Интересно, что слот от Азии будет разыгран в этом году, тогда как все остальные в следующем.
• Отдельные квоты через мировой рейтинг для стран, ещё не прошедших отбор.
И еще момент: если спортсмен «добрался» позже через рейтинг, его континентальная квота переходит следующей стране.

Universality — последний шанс

По 2 места на пол зарезервированы для универсальности (Tripartite Commission). Это шанс для стран без сильного рейтингового представительства, но с развивающимся триатлоном.

Олимпиада в Лос-Анджелесе будет не просто стартом сильнейших — а финишем самого умного и дальновидного отбора за последние годы.

Привет, триатлеты! Сезон уже не за горами, а вы еще в поиске идеальных стартов. Поэтому мы решили собрать для вас гонки по классическому шоссейному триатлону в России и соседних странах и республиках. Ультра- и экстремальные старты не включены. Некоторые старты будут анонсированы позже, поэтому мы указали их с ориентировочными датами.

▪️Ironstar ЗИЛ Москва 19 апреля - 1/8 спринт, спринт командная гонка
▪️Ironstar Воронеж 31 мая - 1/8 спринт, стандартная дистанция
▪️Большой Московский Триатлон (дата уточняется, обычно в начале или середине июня) - Стандартная дистанция, 113 (средняя дистанция)
▪️Гром Три спринт - серия коротких гонок в Крылацком (дата уточняется, обычно по одному старту каждого летнего месяца- июня, июль, август) - Спринт
▪️Ironstar Минск 6-7 июня - Спринт, Стандартная дистанция, 113 (средняя дистанция)
▪️Суздальский триатлон (дата уточняется, обычно начало-середина июня) - Спринт
▪️Альметьевский триатлон 20 июня - Спринт
▪️«Калужский космический триатлон» 20-21 июня (г. Калуга) - Спринт, Стандартная дистанция, 113 (средняя дистанция)
▪️«Медный Всадник 51.5»  21 июня (г. Санкт-Петербург) - Стандартная дистанция
▪️Триатлон «Энергия Русского Севера» 26-27 июня(г. Череповец) - Спринт, Стандартная дистанция, 113 (средняя дистанция) , 226 (длинная дистанция)
▪️Кама Спринт (г. Пермь) (дата уточняется, но обычно конец июня) - Спринт
▪️Трибор (г. Великий Новгород) (даты уточняются)- серия соревнований на дистанции Спринт : Новгородский триатлон (17 мая ), Боровичский триатлон (28 июня), Маловишерский триатлон ( 4 июля), Крестецкий триатлон (25 июля) 
▪️Ironstar Тюмень 4-5 июля - Стандартная дистанция, 113 (средняя дистанция)
▪️«Медный Всадник» 11 июля  (г. Санкт-Петербург) - 113 (средняя дистанция), 226 (полная дистанция)
▪️«КарелияТри» 18-19 июля (г. Петрозаводск) - Спринт, Стандартная дистанция, П100 (новый мировой формат: 2км плавание, 80км велогонка, 18 км бег)
▪️Казанский триатлон 25-26 июля - Спринт, Стандартная дистанция, 113 (средняя дистанция)
▪️Минский Триатлон от Белорусской Федерации Триатлона (25-26 июля) - Спринт, Стандартная дистанция, 113 (средняя дистанция), 226 (длинная дистанция)
▪️Ironstar Москва 8-9 августа  - 113 (средняя дистанция) , 226 (длинная дистанция)
▪️Липецкий триатлон «Зеленый Остров» 1-2 августа - Спринт, 113 (средняя дистанция)
▪️Тульский Триатлон (дата уточняется, обычно в середине августа) - Суперспринт, Спринт
▪️Триатлон «Белово 113» (Кемеровская обл.) (18 июля) - Стандартная дистанция.
▪️Ironstar Нижний Новгород 22-23 августа - Стандартная дистанция, 113 (средняя дистанция) 
▪️Altai3Race (Бирюзовая Катунь) 23 августа - Стандартная дистанция
▪️ Ironstar Завидово (Тверская область) 29-30 августа - Супермикс (Спринт+стандарт), Спринт, Стандартная дистанция
▪️Сахалинский триатлон «IRONSAKH Vol.8» (о. Сахалин) (дата уточняется, обычно конец августа) - спринт, стандартная дистанция , 113 (средняя дистанция)
▪️Триатлон «Николов Перевоз» (г. Дубна) (дата уточняется, обычно в последние выходные августа) - Спринт, Стандартная дистанция
▪️MRIYATHLON Крым ( обычно начало сентября) (дата уточняется) - спринт, стандартная дистанция, средняя дистанция.
▪️Ironstar Сириус (г. Сочи) 2-4 октября - Спринт, Стандартная дистанция, 113 (средняя дистанция)

Пока это все. А если вы знаете о какой-то классной гонке, которой нет в нашем посте, напишите в комментариях - обязательно мы добавим ее в список!

Сборы по триатлону.
📍Место проведения: Алания, Турция🇹🇷
🍒Даты проведения сборов:

🔵1 смена : с 28 марта по 11 апреля

🔵2 смена: с 25 апреля по 9 мая

Готовьтесь к новому сезону вместе с нами😃

Команда Темп pinned a photo

Привет, команда 😃

Хотим пригласить вас на традиционный зимний старт команды "ТЕМП", который станет отличной разминкой перед грядущими соревнованиями!

🏃 Дистанция: 5 км
🍒 Дата: 28 февраля
🕖 Время: с 10:00 до 11:30
📍 Место: Манеж "Крылатское" (200 м), нижняя часть, специально отведенная для участников забега.
🔴Стоимость участия: 900 рублей (оплата только за доступ в манеж)

Это прекрасный шанс встретиться с единомышленниками, почувствовать атмосферу соревнований и получить заряд энергии в комфортных условиях крытого манежа.

Ждем вас на старте!

🌐ВКонтакте
🌐Instagram
😃Наш сайт
🖥MAX

😃Прошедшие выходные выдались насыщенными и успешными для наших спортсменов! Делимся результатами:

🔵25 января 2026 года в Ленинградской области прошёл 57-й зимний марафон «Дорога жизни», приуроченный к 82-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. 42,2 км пробежали:
* Максим Князев - 3:42:40
* Сергей Соколов - 4:22:52
* Анастасия Соколова - 4:22:53
🔵«Дорога жизни» 5 км:
* Настя Втюрина - 29:54

🔵Indoor-триатлон в Бишкеке:
* Султан Токтогонов - 1 место в группе! 🥇

🔵121-й Некрасовский марафон, 10 км:
* Балашова Дарья - 2 место абсолют, время 1:01:30

🔵4-й этап Sputnik Track. Парный спринт 666 м с места, мужчины М2:
Юрий Семёнов - 00:46:331 - 2 место.
Парный спринт 666 м с ходу, мужчины М2: Юрий Семёнов - 2 место.

Поздравляем всех участников с отличными результатами! Так держать!

🌐ВКонтакте: https://vk.ru/temptraining
🌐Instagram: https://www.instagram.com/temptraining?igsh=NWNwZjA1Y2Z4MWc3
😃Наш сайт: https://temptraining.ru/news/
🌐MAX: https://max.ru/id7610077751_biz