TGViewer
Channel Public Channel
Команда Темп

Команда Темп

@temptraining

Официальный канал Центра подготовки спортсменов "Темп".
Доводим до финиша — от новичка до IRONMAN.
Онлайн-тренировки под руководством профессиональных тренеров.

Триатлон, IRONMAN, бег и выездные сборы.

Сайт: https://temptraining.ru/
Subscribers
316
Photos
1.8K
Videos
50
Links
425

Showing posts older than #1869 · Back to latest

Older Posts 6 shown
Post #1868 150

Forwarded from IRONSTAR

Пока другие думают - вы фиксируете лучшую цену. Скоро станет дороже 💸

🚴‍♀️ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА ЗИЛ 2026 | 18 - 19 апреля

ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR 1/8 - осталось 15 слотов по 2 уровню
17 000→ 14 000 ₽

🇷🇺 IRONSTAR VORONEZH 2026 | 29 - 31 мая
IRONSTAR 1/8 - осталось 37 слотов по 2 уровню
12 000 ₽ → 10 000 ₽

🇧🇾 IRONSTAR MINSK 2026 | 06 - 07 июня
IRONSTAR 113 (индивидуальное) - осталось 35 слотов по 2 уровню
32 000 ₽ → 28 000 ₽

🇷🇺 IRONSTAR ZAVIDOVO | 29 - 30 августа
IRONSTAR 1/4 (индивидуальное) - осталось 27 слотов по 2 уровню
21 000 ₽ → 18 000 ₽

🌊 IRONSTAR SIRIUS | 02 - 04 октября
IRONSTAR 113 (индивидуальное) - осталось 9 слотов по 2 уровню
28 000 ₽ → 24 000 ₽

🎯 Успейте забрать слот до повышения цен
Начните сезон выгодно - на стартах IRONSTAR, там, где каждая деталь имеет значение ⚡️
  • ❤ 2
Post #1866 143

Forwarded from Мечте не изменяют ! 🏊‍♂🚴‍♂🏃

Чтобы скорректировать вес потребуется, конечно, "не много" внимания, дисциплины и спорта!😁
Сдвинуть баланс в сторону здорового питания - все слышали это выражение, а вот так это выглядит на деле!
Да, даже активно занимаясь спортом можно не много увлечься и в какие-то периоды набрать пару-тройку лишних килограмм (фото графика веса)
Но "перепрошивка" Романа уже давно сделана (фото 2) и он давно уже другой человек.
Быстрый, выносливый, мощный!
Триатлон помогает быть в отличной форме и почувствовать себя спортсменом в любом возрасте!
🏊🚵‍♂🏃‍♂
  • 🔥 4
Post #1861 362
🏆Спортивные итоги выходных:

🔵Чемпионат Ярославской области по лыжным гонкам, 10 км:
* Евгений Хабаров - 42:17.

🔵Лыжная гонка "Ледовый Шторм", 30 км:
* Олег Рыбкин - 1:58:01.

🔵IRONSTAR & CROCUS FITNESS ИНДОР ЭВОЛЮЦИЯ (II этап, Санкт-Петербург):
Соревнования в формате "индор-триатлон" включали в себя: 10 минут плавания, 25 минут велогонки и 15 минут бега.
* Вадим Павлов - 22,55 км, 2 место в общем зачёте.
* Воловиков Артём - 19,03 км.
* Четверикова Галина - 18,80 км, 3 место среди женщин.

С финишем, ребята. Сезон не за горами!🏊🚴‍♀️🏃

🌐ВКонтакте: https://vk.ru/temptraining
🌐Instagram: https://www.instagram.com/temptraining?igsh=NWNwZjA1Y2Z4MWc3
😃Наш сайт: https://temptraining.ru/news/
🌐MAX: https://max.ru/id7610077751_biz
  • 👏 10
  • 🔥 8
  • ❤ 4
Post #1854 479
Триатлон, море и Турция 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Лучший отдых для тебя - весенние сборы в Аланье 2026! Две недели тренировок под турецким солнцем с опытными тренерами и единомышленниками.

📅 28 марта - 11 апреля 2026

🔵Подробнее и запись👇
https://temptraining.ru/lp/triathlon-camp-2026-april-alanya-turkey/
  • 🔥 11
  • ❤ 4
Post #1846 365
Зима в полном разгаре, и наши спортсмены не сидят сложа руки! Эти выходные были наполнены настоящим спортивным духом на лыжных трассах.

На соревнованиях "Ночной Гром" 15 км. выступили:
🔵Никита Хабаров - 37:30
🔵Олег Пуяндайкин - 41:25
🔵Павел Носуленко - 44:52
🔵Юлия Игошина - 50:42
🔵Валентин Халмухамедов - 57:48
🔵Апполинария Большакова - 59:44

"Тур де Бург" – Уральская лыжная многодневка на кубок главы Екатеринбурга – три дня и три этапа:
🔵Андрей Рыжков (3 место ВК)

😃Поздравляем всех участников с финишем!

ВКонтакте: https://vk.ru/temptraining
Instagram: https://www.instagram.com/temptraining?igsh=NWNwZjA1Y2Z4MWc3
Наш сайт: https://temptraining.ru/news/
MAX: https://max.ru/id7610077751_biz
  • ❤ 7
  • 🔥 5
  • 🍾 3
Post #1844 398
56-я Манжосовская лыжная гонка стала ярким завершением спортивного и календарного года в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха им. Л. Лазутиной. Эта традиция, берущая свое начало в 1969 году, вновь собрала множество любителей лыжного спорта 31 декабря. В этом году на старт вышли полторы тысячи человек – от самых юных участников в возрасте одного года до опытных спортсменов, отметивших 86-летие.

😃Наши спортсмены также приняли участие в этом знаковом событии:
🔴Юлия Игошина – 20:03
🔴Олег Пуяндайкин – 34:05
🔴Павел Носуленко – 36:44
  • ❤ 5
  • 🔥 5
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →