Чтобы скорректировать вес потребуется, конечно, "не много" внимания, дисциплины и спорта!😁
Сдвинуть баланс в сторону здорового питания - все слышали это выражение, а вот так это выглядит на деле!
Да, даже активно занимаясь спортом можно не много увлечься и в какие-то периоды набрать пару-тройку лишних килограмм (фото графика веса)
Но "перепрошивка" Романа уже давно сделана (фото 2) и он давно уже другой человек.
Быстрый, выносливый, мощный!
Триатлон помогает быть в отличной форме и почувствовать себя спортсменом в любом возрасте!
🏊🚵‍♂🏃‍♂