Сегодня ровно 6 месяцев, как Анжела у меня в работе.

И, наверное, впервые мне хочется начать этот пост не с цифр.
Хотя цифры здесь действительно впечатляют.

За полгода:
75,1 → 51,2 кг
−23,9 кг
Талия:
87 → 64 см
−23 см
Бёдра:
100,5 → 85,5 см
−15 см
Руки:
34 → 24 см
−10 см
Ноги:
59 → 48 см
−11 см

Но для меня за этими цифрами стоит гораздо больше.
Стойкость.
Упорство.
Желание.
Огромная сила воли.
И ежедневный труд этой маленькой, уже такой хрупкой девушки.

Потому что Анжела проходила этот путь не в идеальных условиях.
После родов.
С ребёнком.
С кормлениями.
С недосыпом.
С усталостью.
С эмоциональной нагрузкой.
С днями, когда совсем не до режима и тренировок.
И всё равно она продолжала.
Не идеально.
Но стабильно.
Каждый день мы были на связи.
Каждый день я смотрела питание.
Корректировала нагрузку под её состояние, возможности, график и уровень усталости.
Следила за восстановлением.

Мы не пытались построить идеальную жизнь.
Мы строили систему, которая должна работать в её настоящей жизни.

И вот что получилось за полгода:
Анжела начинала этот путь с желанием вернуть себя прежнюю.
А стала ещё лучше.
Сильнее.
Увереннее.
Легче.
Она уже не просто меняет цифру на весах.
Она меняет отношение к себе.

И совсем скоро будет ещё один очень тёплый момент.
В ноябре Анжела собирается приехать ко мне.
Я жду эту встречу с огромным нетерпением.

Потому что одно дело видеть каждый день отчёты, фотографии и цифры.
И совсем другое — наконец обнять человека, который полгода так упорно шёл к себе.
Сегодня я могу сказать одно:
23,9 кг — это результат.
Но характер, который стоит за этим результатом, для меня гораздо ценнее.