Как всегда, собиралась рассказывать про программу, но в итоге рассказывала просто про что-то очень важное.
Каждый пункт того, который затрагивали, нёс за собой примеры, отсылки и пояснения обо всем, что касается наших отношений с миром, с собой, со своими чувствами и правом быть.
Пожалуй, самой выпуклой сегодня стала тема:
Есть ли мне место в этом мире?
Могу ли я занимать место или его нужно уступить другим (они важнее)?
Можно ли место просто занимать, а не скромничать и не отвоёвывать?
Потому что этот экзистенциальный вопрос является подложкой для ответов на многие другие вопросы.
Другие темы, которые поднимали:
Каковы вообще основы телесного со-присутствия, и какие навыки необходимо развивать, если мы хотим создавать в своей жизни глубокий контакт и напитывающие отношения? И вообще хотим переживать, что жизнь не проходит мимо, а мы её именно проживаем и в ней участвуем, всем собой чувствуя смысл, а не ища его в вербальных ответах или где-то вовне.
Разбирали отличие между детским стремлением контолировать мир (других) через свои состояния и поведение и взрослой способностью быть на равных и участвовать в жизни.
В качестве разминки мы соединились с пространством внутри тела, позволяли ему быть живым, подвижным и откликающимся в тот момент, когда мы находимся вместе с другими людьми.
Поэкспериментировали с тем, что я называю "порождающая тишина".
Говорят, что это самое сложное — быть вместе и ничего не делать. И при этом никуда не улетать, а продолжать присутствовать и действительно встречаться. Мы это и попрактиковали. И очень серьезно об этом поговорили.
Поднимали вопрос, который был задан в чате предыдущего эфира, и мне очень хотелось его обсудить с пришедшими, в том числе терапевтами:
- Получить безопасный контакт и напитывание от терапевта - является ли это достаточным, или это искусственный процесс, который нельзя принять в свою жизнь как "реальный опыт" ?
Я, кстати, так и не дала свой ответ на этот вопрос, но с большим интересом послушала коллег.
В завершении меня попросили рассказать про "петлю обратной связи" и про то, в чём заключается навык различать чувственность и сеkсyальностb. Тоже оказался значимый разговор.
Снова хочу поблагодарить всех, кто был, за созданное поле и совместность, за ваши телесные отклики по ходу разговора и комментарии, настолько осмысленные и точные! Запись эфира можно найти прямо в канале, который мы создали для этих двух эфиров.
Регистрация по-прежнему тут:
https://telo-moy-dom.ru/vvedenie_v_sr
Там же я ещё дня три буду голосом отвечать на вопросы по тем темам, которые мы подняли. Не обязательно писать именно вопросы, можно просто делиться мыслями и размышлениями, отвечаю даже на такое.
В эти же три дня держим ранню цену на участие в 9-месячной программе, на которой буду готовить фасилитаторов Somatic Relating. Про программу в конце эфира немножко тоже рассказала: как устроен каждый месяц, когда каникулы, и что занятия на живых модулях будут также в тёплой воде. Если вы с нами, пишите Юле Томашевич @YuliyaTomashevich тг и говорите, что вы были на эфире. Но лучше не откладывайте возмжность его послушать :)
Саша