آلرژی‌های پاییزی فقط عطسه و آبریزش بینی نیستن 🍂

وقتی بدن وارد فاز پاسخ آلرژیک می‌شه، ممکنه علائمی مثل گرفتگی بینی، خارش چشم، التهاب، خستگی و افت انرژی هم ظاهر بشه.

بعضی ریزمغذی‌ها و ترکیبات می‌تونن به حمایت از مسیرهای مرتبط با التهاب، سیستم ایمنی و کنترل علائم کمک کنن؛ مثل:
کوئرستین، ویتامین C، NAC، امگا ۳، ویتامین D، زینک، پروبیوتیک، منیزیم و ویتامین‌های گروه B.

نکته مهم:
مکمل‌ها جایگزین درمان پزشکی نیستن و انتخابشون باید با توجه به شرایط بدن، داروهای مصرفی و شدت علائم انجام بشه.

🆔 🍂🍂🍂