💥کم خونها میل کنند :
✨ جگر، قلوه، گوشت قرمز،ماهی، زرده تخم مرغ
✨ سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج
✨حبوبات مانند عدس و گندم
✨برگه زرد آلو و دانه های روغنی
Post #57995
39
- Oct 5, 2026«غذایی که امروز به بچهت میدی، فرداش رو میسازه… پس انتخابهامون واقعاً مهمه.» 👶💛 بچهها…
- Oct 5, 2026video post
- Oct 5, 2026💖تقدیم با یڪ🌸دنیــا ارادتـــ 💖 بہ شما دوستــــان گلم🦋 ‎‎‎…
- Oct 5, 2026یڪ ظهر قشنگ یڪ دل آرام ، ےڪ شادے بے پایان... ےڪ نور ازجنس امید، ےڪ لب خندون یڪ زندگے عاشقا…
- Oct 5, 2026خستہ نباشین ممنون از حضور نابتون ڪہ گروہ رو گرم میڪنین با پستهاے عالیتون وآهنگهاے قشنگتون…
- Oct 5, 2026🎶تقدیم بہ قلب مهربونتون🎶موزیڪ ویدیوعالی