چطور بفهمیم کم خونی داریم؟
🔸احساس خستگی و بی حالی
🔹سردردهای پی در پی
🔸بی‌اشتهایی
🔹یبوست
🔸عدم تمرکز
🔹احساس افسردگی
🔸احساس تنگی نفس
🔹احساس سردی در انگشتان دست و پا
🆔 🍂🍂🍂
Post #57901
11
- ❤ 1
- 💘 1
- 😘 1
- Oct 2, 2026Post #57905
- Oct 2, 2026❤️تبادلات لیستی گندم❤️ @Gandom_tab جایگاه ازاد برای رزرو جایگاه vip به ایدی زیر مراجعه کنی…
- Oct 2, 2026چرا مدام دچار سردرد میشیم؟ 🆔 🍂🍂🍂
- Oct 2, 2026علائم و نشانه‌های کبد چرب 🆔 🍂🍂🍂
- Oct 2, 2026اگر کم‌خونی دارید، فلفل نخورید! 🔸مصرف فلفل برای گرم مزاجان ،کسانی که کم‌خونی دارند و همچن…
- Oct 2, 2026بهترین صبحانه برای مردان ◽️برای مردان، صبحانه‌ای شامل کربوهیدرات‌های پیچیده و شاخص گلیسمی…