در صورت خشکی بیش از حد مزاج، میتوان انجیر را شب در گلاب خیس کرد و صبح ناشتا استفاده کرد.
روغن زیتون را هم میتوانید یک قاشق غذاخوری یا مرباخوری صبح ناشتا میل کنید یا آن را در یک فنجان آب داغ ریخته و همراه با کمی نبات یا عسل شیرین بنوشید که این روش برای درمان یبوست بسیار مفید است.
🌐
Post #57729
14
