Tech&Biz | мир ИИ

👀Выгорание? Заберите эти 3 запроса, чтобы вернуть себе энергию

Когда силы на нуле, а голова отказывается соображать — самое время остановиться и честно поговорить с собой. Мы подготовили промпты, которые станут вашим личным терапевтом

🤔 Диагностика состояния

«Помоги понять, действительно ли у меня выгорание. Задай вопросы по моим ощущениям и помоги сформулировать, что со мной происходит»

🔍 Поиск причины

«Давай разберём, откуда идёт моя усталость: работа, рутина, внутреннее давление, перфекционизм или информационный шум?»

❓ Проживание эмоций

«Предложи вопросы для честного разговора с собой о том, что меня реально изматывает»

P.S. Сохраните себе, чтобы не потерять. Эти промпты уже помогли сотням людей вернуться к жизни

@Tech_Bizz – технологии и ИИ без занудства

💥Хватит тратить часы на контент. 3 нейросети, которые ведут блог за вас

🖇 Gemini — стратег и копирайтер

Gemini анализирует вашу аудиторию, находит её боли и желания, а затем:
⏺Создает готовую контент-стратегию
⏺Генерирует идеи для постов, Reels и сторис
⏺Пишет убедительные тексты и сценарии

👉 превращает блог из набора случайных постов в продуманную систему, которая удерживает подписчиков

🖇 Nano Banana — дизайнер

Одно фото даст десятки качественных визуалов:
⏺Создает посты и Reels из одной фотографии
⏺Предлагает десятки стилей под ваш бренд
⏺Добавляет эффекты и свет без фотошопа

👉 помогает сохранять единый стиль блога и экономит часы на создание визуала

🖇 Captions.ai — монтажер

Делает видео профессиональными без монтажа:
⏺Автоматически добавляет субтитры и перевод
⏺Делает ролики динамичными и цепляющими
⏺Идеально для Reels и коротких видео

👉 ваши видео смотрят дольше, ведь 85% пользователей соцсетей смотрят их без звука

С нас польза, с вас реакции🔥

@Tech_Bizz – технологии и ИИ без занудства

⚡️Грокипедия: Илон Маск объявил войну Википедии

Илон Маск сделал новый ход в информационной войне, запустив «Грокипедию»

Что это такое?
По форме почти Википедия: тот же минималистичный дизайн и структура. Но по сути полная противоположность👇🏻

Если Википедию редактируют миллионы людей, то Грокипедию пишет искусственный интеллект (чат-бот Grok от компании Маска xAI), а пользователи могут лишь оставлять отзывы об ошибках

На старте в ней около 885 тысяч статей против 8 миллионов в Википедии

Маск заявляет, что его цель — «правда, вся правда и ничего кроме правды». Он обвиняет Википедию в «пропаганде» и контроле со стороны «крайне левых активистов». Его консервативные сторонники годами жаловались на предвзятость энциклопедии

@Tech_Bizz – технологии и ИИ без занудства

Как оживить фото самостоятельно с помощью ИИ?

Существует много сервисов, но мы расскажем про доступный для всех👇🏻

Нейросеть Алиса

⏺Берёте любую фотографию (даже селфи)
⏺Загружаете в Алису
⏺Через 20-30 секунд получаете видео, где человек на фото мягко оживает

Что потенциально можно сделать:
– Можно «оживить» старые детские фото родителей
– Сделать живое поздравление из обычного селфи
– Посмотреть, как двигались люди на винтажных фото

❗️Технология не идеальна. Иногда движения чуть механические. Но когда видишь, как бабушка на свадебной фотографии 1960-х впервые за 60 лет улыбается тебе в камеру, это просто мурашки

@Tech_Bizz – технологии и ИИ без занудства

🧠3 инструмента для дизайна, которые не стыдно показать клиенту

✅ VanceAI, если нужно быстро улучшить визуал

Плюсы ➕
• Интерфейс, в котором не заблудиться
• Не превращает картинку в «мыло»
• Жуёт даже редкие форматы

Минусы ➖
✗ Английский — терпи или включай переводчик
✗ Иногда зависает, как старый лифт
✗ Бесплатно дают всего 3 попытки

✅

Tripo3D – 3D-модели из текста за минуту

Плюсы ➕
• Можно выбрать любой стиль от мультяшного до хай-поли
• Выгрузишь в любом популярном формате
• Качество на уровне платных аналогов

Минусы ➖
✗ 6 бесплатных генераций
✗ Базовый тариф урезает возможности экспорта
✗ Иногда добавляет «артефакты» как в старых видеоиграх

✅

Recraft, когда нужен готовый дизайн «сейчас»

Плюсы ➕
• 15 бесплатных генераций ежедневно
• Векторная графика на уровне
• Можно использовать для коммерции

Минусы ➖
✗ Качество плавает — где-то шедевр, где-то детский рисунок
✗ Почти всегда требуется финальная полировка
✗ Все сгенерированные изображения публичны

Не забудьте сохранить и поставить реакцию 🔥

@Tech_Bizz – технологии и ИИ без занудства

3 сайта с готовыми эффективными промтами

💡Совет: если промт прописан на английском, переведите его на русский и по необходимости скорректируйте под себя

✅AILIB
Ссылка: https://ailib.ru/promts/

Здесь есть всё: для написания текстов, программирования, креатива и даже личных целей. Удобный поиск по категориям — быстро найдете нужный вариант

✅PROMT CHATGPT
Ссылка: https://gptchat4.ru/prompts

Простой и понятный каталог с подробными описаниями на русском языке. Поиска по ключевым словам нет, но есть навигация по категориям

✅ MITUPAI
Ссылка: https://ai.mitup.ru/prompts

Здесь собраны промты для самых разных нейросетей. Особенно много для работы с изображениями и анализа данных. Также доступен поиск по ключевым словам

Вы знаете, что делать🔥

@Tech_Bizz – технологии и ИИ без занудства

✈️8 крутых ботов в Telegram

Мы собрали самых полезных и рабочих помощников, которые реально пригодятся в работе и творчестве 💯

🎨 Для генерации картинок

@kandinsky21_bot – официальный бот от Сбера

Создает изображения по любому текстовому запросу, рисует стикеры и аватары. Работает стабильно и абсолютно бесплатно

@midjorobot – дает доступ к легендарной нейросети Midjourney

Выдает 4 проработанных варианта в одном сообщении. Качество и детализация — на высоте. Несколько бесплатных генераций, дальше — подписка.

@StableWaifuBot для фанатов
аниме и манги

Создает персонажей в японском стиле. Можно детально настроить позу, эмоции и фон. Использование бесплатно

@Ai_dai_bot работает на основе DALL-E 3

Отлично справляется со сложными и детализированными запросами, особенно на русском языке. Бесплатные токены при регистрации

✍️

Для работы с текстом

@ReTextAI_bot – личный редактор. Улучшает готовые тексты: убирает воду, исправляет канцелярит, делает язык живым и понятным

@prezaprobot – находка для тех, кто готовит презентации. Помогает структурировать мысли, создавать слайды и подбирать визуал

@gigachat_bot – ассистент от Сбера

Отвечает на вопросы, генерирует идеи, пишет код и поддерживает длинные диалоги с учетом контекста

🔊

Для создания голоса

@steosvoice_bot – превращает текст в реалистичную речь с разными голосами и эмоциями. Идеально для озвучки видео, подкастов или сторис

Не забудьте поставить реакцию, если нужно больше подборок🔥

📎Где сделать то самое видео за 2 минуты с помощью ИИ?

Нейросеть от Сбера GigaChat не стоит на месте и недавно расширила свои возможности. Теперь можно создать видео за 2 минуты прямо в телеграме🤩

Вот как это работает:
✅Превратите текст в видео. Например, «Собака в скафандре летит к Марсу» или «Девушка танцует под дождем в Токио»
✅Оживите свои фото. Для этого загрузите фото и опишите действие. Например, «человек на фото играет на гитаре и подпевает»
✅Выберите движение камеры: приближение, вращение, отдаление и тд. Все как в кино🤭

Это идеально для:
– Ведения соцсетей (сторис, рилсы)
– Ярких презентаций
– Творческих проектов
– Необычных поздравлений

Каждый получает 10 бесплатных генераций в день. Можно увеличить до 40:
+10 за вход по Сбер ID
+10 за каждого приглашенного друга

🔗 Попробовать можно тут @gigachat_bot

@Tech_Bizz – технологии и ИИ без занудства

🔎Подробная инструкция по использованию Gamma AI для создания презентаций

1️⃣ Регистрация и начало работы

1. Перейдите на сайт https://gamma.app/
2. Нажмите кнопку «Регистрация» (или «Sign up»)
3. Выберите способ: через email или Google-аккаунт
4. После регистрации вы получите 400 кредитов (валюта для создания презентации)
5. При первом запуске сервис предложит выбрать режим создания (генерация по описанию, вставка текста или импорт файла)

❗️В бесплатной версии ограничено количество слайдов (1–10), экспорт включает водяной знак «Made with Gamma»

2️⃣ Создание презентации из промпта (генерация по описанию)

1. На главной странице выберите «Сгенерировать»(Generate)
2. Укажите параметры:
– Размер слайдов
– Количество слайдов (1–10 в бесплатной версии)
– Язык презентации (русский или другой)
– Объем текста: краткий, средний или подробный
– Тема: введите описание (промпт) или выберите из готовых примеров (например, корпоративные шаблоны)
3. Нажмите «Создать»
4. Выберите стиль оформления и обратите внимание на шрифт, так как он не меняется позже

3️⃣ Редактирование презентации

После генерации откроется редактор. Здесь вы дорабатываете текст, визуалы и структуру

Редактирование текста:
1. Двойной клик на текст: редактируйте вручную или попросите ИИ изменить (сделать детальнее, проще, сжать)
2. Форматирование: полужирный, курсив, заголовки, списки, цвет

4️⃣ Создание презентации из готового файла (импорт)

1. Выберите «Импорт» (Import) на главной странице
2. Загрузите файл с устройства, Google Диска, текстового документа, сайта или существующей презентации
3. В редакторе выберите режим: полная перезапись (текст + визуалы) или только стиль (сохранить оригинальные данные)
4. Доработайте: замените изображения на ИИ-генерацию, упростите текст, скорректируйте схемы

5️⃣ Экспорт и просмотр

1. Для просмотра: Нажмите синюю кнопку в правом верхнем углу (режим по слайдам)
2. Поделитесь ссылкой напрямую
3. Экспорт: «Поделиться» → «Экспорт» в PPTX или PDF

Идеально сочетать себя гамму с любым ИИ, который подготовит и структурирует информацию😌

@Tech_Bizz – технологии и ИИ без занудства

Чем заменить ChatGPT в 2025 году? Подборка достойных аналогов

Знакомая ситуация: нужен ChatGPT, а он недоступен без ВПН, который то медленный, то отключается в самый неподходящий момент. А ещё лимиты, платные подписки...

Собрали 6 аналогов ChatGPT, которые работают без лишних танцев с бубном⤵️

✅DeepSeek

Плюсы: полностью бесплатный, отличное качество ответов, поддерживает русский, есть веб-версия и приложение

Для тех, кто ищет бесплатную замену без компромиссов в качестве

✅Claude (Anthropic)

Плюсы

: обрабатывает огромные тексты (до 200k токенов), более «осмысленные» ответы

Подойдёт для работы с длинными документами и анализа сложных текстов

✅ Grok (xAI)

Плюсы

: остроумные ответы, актуальная информация, ироничный стиль

Идеально для неформального общения и творческих задач

✅ Google Gemini

Плюсы

: отлично работает с Google-экосистемой, удобная интеграция с поиском

Для тех, кто активно пользуется сервисами Google

✅ GigaChat (Сбер)

Плюсы

: лучшее понимание русского языка среди российских аналогов

Используете его, если требуется глубокое понимание русскоязычного контента

✅ YandexGPT

Плюсы

: бесплатный, быстро работает, удобно встроен в экосистему Яндекса

Решает быстрые повседневные задачи, работает с браузером и сервисами Яндекса

А какой нейросетью пользуетесь вы?

@Tech_Bizz – технологии и ИИ без занудства

⚡️В России готовят ГОСТ, который будет регулировать компьютерные игры и игрушки по мотивам мультов и кино

Особенно хотят ограничить «жестокие визуальные образы» из интернета

Уже есть два стандарта на игрушки: по возрастным маркировкам и классификации

Еще затронули школьные тетради. Хотят, чтобы вместо западных персонажей использовали российскую символику и исторические сюжеты 🇷🇺

Стандарт сейчас на финальном согласовании. Если пройдет, то производителям придется пересматривать ассортимент

Что думаете? Как относитесь к нынешним игрушкам детей?

@Tech_Bizz – технологии и ИИ без занудства

Готовые промты для контента 🎦

Как использовать: скопируйте любой промт, вставьте в чат с нейросетью (например, ChatGPT или Яндекс GPT) и замените слова в скобках на свои

1. Создание контент-плана

«Выступи в роли опытного контент-менеджера. Разработай креативный контент-план для [название компании или блога] в соцсетях на ближайший месяц. Основная тема: [укажи тематику, например, «осенний уход за кожей», «повышение продуктивности», «запуск нового продукта»]. Включи разноформатные посты: образовательные, развлекательные, вовлекающие.»

2. Написание гайда

«Действуй как эксперт в области [укажи область]. Создай подробное и понятное пошаговое руководство для новичков на тему «Как сделать [конкретная задача]». Объясни сложные моменты простыми словами и приведи примеры.»

3. Написание поста для блога или соцсетей

«Представь, что ты креативный копирайтер. Напиши интересный и живой пост для блога на тему «[тема поста]». Тон голоса: [например, профессиональный, дружеский, вдохновляющий].»

4. Разработка сценария рекламного ролика

«Ты — эксперт по рекламе. Придумай сценарий для двухминутного видео для YouTube, которое рекламирует [наш товар/сервис/функцию]. Чтобы сценарий был точнее, задай мне уточняющие вопросы о продукте и целевой аудитории.»

5. Генерация SEO-заголовков

«Предложи 10 вариантов цепляющих SEO-заголовков (до 90 символов, включая пробелы) для статьи по теме [тема статьи]»

💡Совет: чем конкретнее вы будете в описании (указывая аудиторию, ключевые сообщения, тон голоса), тем качественнее и точнее будет результат от нейросети

@Tech_Bizz – технологии и ИИ без занудства

Такое тоже бывает😅

Знакомо: задаёшь вопрос нейросети, а в ответ получаешь красивые общие фразы, будто она боится сказать что-то конкретное?

Как будто разговариваешь с дипломатом, а не с экспертом🙃

Попробуйте этот промт:

[Ваш вопрос]

Ответь сначала как уверенный специалист, который знает всё о теме.
Потом включись как скептик и найди слабые места в этом ответе.
А в конце предложи улучшенную версию, учтя все замечания.

Например, спросите: «Как начать бизнес с нуля, если я боюсь провала?»

Что получите:
✅ Глубокий анализ вместо поверхностных советов
✅ Реальные аргументы «за» и «против»
✅ Готовое решение, уже прошедшее проверку на реалистичность

Это как получить консультацию сразу двух экспертов в одном чате!

🔥— с Вас, если было полезно

@Tech_Bizz – технологии и ИИ без занудства

МТС заходит на поле ИИ: 10% рынка к 2028. Как они это сделают и почему у них есть шансы?

Пока все следят за гигантами вроде Сбера и Яндекса, МТС тихо построила многоходовочку по захвату 10% рынка ИИ🤖

Масштаб аппетитов:
⏺Объём рынка ИИ в РФ: ~150 млрд руб. (2024)
⏺Цель МТС: ~15 млрд руб. к 2028
⏺Инвестиции: «десятки миллиардов рублей»

Основной фокус — B2B-решения и нишевые сервисы, а не генеративные модели для всех

Перейдём к их главным козырям 🃏
1. Доступ к анонимизированным данным 90+ млн абонентов
2. Собственная облачная платформа МТС Cloud
3. Готовая клиентская база: МТС Банк, «Связной», «Энергогарант»
4. Работают одновременно в B2B, B2G и B2C

@Tech_Bizz – технологии и ИИ без занудства