Зима, холода, одинокие дома…..…
За снегом пришел мороз и хочется спрятаться в свою норку и там сопеть, пыхтеть, радоваться теплу и безопасности.

Но дела шепчут - вставай «ленивая попка»!
И ты встаешь.
И что сделать, чтобы почувствовать желание идти дальше?

💡Сделать свою рутину : заправит кровать - неидеально, а как чувствую сейчас, потянуться, присесть, привстать - мини-зарядка, с удовольствием опять почувствовать себя!
Завтрак - вкусненько, много-немного - как чувствую, полезно -не полезно - как чувствую!
Чай или кофе той крепости и вкуса как чувствую.

Допивать -доделывать, добиваться идеальности? Только не в этом месте и только не сейчас!

Просто делать и чувствовать себя в этом всем и тогда вы почувствуете, что шестеренки смазались, механизм запускается, звук движения уже легче.
Остался последний штрих - поставить свою любимую музыку, песню, и спеть! Не идеально, а как чувствую чтобы ХОРОШО стало на душе!!! И вот хорошо пошло по всему телу и стало еще лучше!

С настроением в рабочие процессы!!