У меня есть один рабочий ритуал — раз в неделю работать вне офиса.
Это помогает закрывать несрочные и важные вопросы, находить идеи и даже налаживать связи.
Всегда в предвкушении этого дня.
Иногда работаю дома, но чаще в кофейне или библиотеке.

Есть и другие ритуалы.

🏊‍♀️ Физическая нагрузка.
Могу вместо обеда пойти в бассейн и 40 минут плыть нон-стоп.
Могу пешком пройтись или сбегать на йогу.
Главное — быстро, потому что если больше часа, буду чувствовать, что «обделила» какое-то дело.

Утренняя зарядка.
Это мой ритуал уже 30 лет.
Как говорится, в здоровом теле, здоровый дух.

А какие ритуалы есть у вас?