Когда я был молодым и глупым, не понимал смысла ритуалов - зачем все эти нелепые шоу?
Теперь не только понимаю, но и активно использую для работы и для жизни.
Ритуал - прежде всего, способ ввести участника в нужное состояние, будь то церковное песнопение, поднятие бокалов в новогоднюю ночь или ежеквартальное выступление директора компании.
Но раз так, почему бы не применять ритуалы сознательно для повышения своей эффективности?
Ведь зачастую нам мешают работать даже не внешние факторы, а неправильный настрой.
Придумайте свой ритуал, который поможет вработаться, не задумываясь, автоматически!
Я уже писал про ритуал входа в поток. Он как бы универсален, т.к. постановка задачи может быть любой.
Но могут и должны быть также ритуалы, специфические для конкретных задач. Например:
* начало рабочего дня
* подготовка к совещанию
* обход затыков/тупиков в задаче (например, после 1 часа тупняка, остановиться, поискать другой путь или запросить доп.разъяснения у заказчиков/поставщиков данных)
* тестирование витрин данных, ревью кода
* разговор 1х1 с коллегой - начальником или подчинённым
И даже для личных задач!
* время с детьми (помощь с уроками, игры)
* разрешение конфликтов с домочадцами
* завершение рабочего дня, выгрузка из дел.
Свойства хорошего ритуала:
- можно составить список действий из нескольких пунктов
- действия просты, не требуют осмысления
- все действия посильны и легко выполнимы
- все действия легко могут стать привычными
Например, ритуал включения в работу в начале дня:
* проверяем входящие (почту, тасктрекер, мессенджеры и т.д.), никому не отвечаем сразу, выписываем, кому надо ответить
* составляем план на день: кому ответить; задачи, не законченные вчера; сегодняшние задачи; встречи/созвоны
* приблизительно распределяем план по дню
* окидываем взглядом план, выбираем задачу, начинаем выполнять.
Наверняка вы умеете составлять план на день, но далеко не все осознают процесс его составления как ритуал входа в рабочее состояние. По сути, входа в поток.
Успехов вам в борьбе с прокрастинацией, друзья!