#подкаст_🎧

Размышляю про
▪️определение метода нейроинтеграции
▪️ разные зоны нашего состояния
▪️ три шага возвращения
▪️ примеры практик, чтобы помочь себе в моменте
▪️ мой опыт применения метода

❓Насколько вы знакомы с методом? Что хотите узнать ещё?