Кофе, чувства и тараканы

Как бы вы прочитали HUEHUETENANGO ?😀😀😀

Сегодня с этими талантливыми людьми выступали на благотворительном фесте.
Сначала проводили мастер-класс, потом пели акустику

И знаете что?
Я пела в кавер-группе и это клевый опыт, когда весь зал подхватывает вечные хиты.

И всё же… наибольшее удовольствие я получаю, когда есть возможность петь свои собственные песни, под клавиши. В эпоху ИИ ЭТО ЕЩЕ БОЛЕЕ ЖИВО И КАМЕРНО.
Кайф, спассбо всем, кто слушал и переживал этот день с нами ! В этом было много жизни и творчества.

Пс— все вырученные средства ушли бездомным котикам 🌸

Несколько заметок к началу августа:

1. Если раньше актуальным было «как не проваливаться во всякие состояния?» — сейчас востребованнее «что делать, если уже провалился?»
Вот классная лекция, пробуйте:

2. На низком уровне энергии сложно брать много работы. Поэтому сначала восстановление, потом проекты

3. В отношениях рулит рутина. Каждодневные маленькие старания и ритуалы. А ещё относиться к ним как к дару от (Бога, высшей силы, и тд — в кого верите)

4. Уже год мы живем в новой квартире и материальный пласт никто не отменял )) хоть ключевая ставка и падает, сделать рефинансирование было одним большим масштабным проектом

5. Я уже 13 лет использую для планирования метод Глеба Архангельского и пока лучше ничего не нашла.

И пока я писала рабочие и личные задачи в свой ежедневник, я поняла, сколько же невидимых стороннему глазу, но таких важных штук я делаю каждый день. Просто важно говорить себе «я молодец». Просто так.

Потому что иногда поднять ручку и написать задачу — это уже победа 🥇

❤️

Провели такой интересный эфир, кому ссылку на запись - welcome в комменты )

Кто не знает, с 2003 года я обожаю футбол. Сейчас идет главный турнир 4-летия чемпионат мира
И вот матч за 3 место Англия - Франция . Франция проигрывает 4-0.
А капитан Мбапе как на второй фото улыбается .. я смотрела в его лицо и думала … у него такая защитная реакция? Истерика? Ему смешно? Стыдно?
Вот что он сказал после матча

Было два совершенно разных тайма. В первом я понимаю, почему некоторые считают, что мы выставили себя на посмешище и не оправдали ожиданий. Я бы сказал, что мы были просто людьми, а так быть не может. Были совершенно ошеломлены, нас вывели из этого состояния. Во втором тайме мы снова стали игроками высшего уровня, настоящими машинами мысли», — приводит слова Мбаппе официальный сайт ФИФА.

Он все понимал.
И с тем же лицом. С той же улыбкой. Собрался , вышел на 2 тайм и Франция довела счет до 3-4, забив 3 гола. А могла и победить ( если б Олисе не разбазарил моменты)

Чему мы можем поучиться у Мбапе?
1) внешняя устойчивость при огромном внутреннем напряжении
2) констатация, что при всем величии отдельных , мы все люди с чувствами , переживаниями
3) человек не может Быть машиной, всегда на предельном уровне
4) он вышел делать свое дело, с удовольствием - и получил результат, забил гол
5) победа далеко не всегда - главное. Множество матчей с победителями забывается. Этот из Истории никуда не уйдет.
6) после любого, даже самого обидного поражения есть жизнь. И она пойдет дальше. Если в моменте ты зациклен на неудаче, то тревога разрастается как снежный ком. Если ты не придаешь чрезмерной значимости неудаче, ты можешь обернуть ее проживание в красивейший процесс роста.
7) проигравший может вызвать у людей больше уважения и восхищения, чем победитель, если внутри он делает все возможное и не обесценивает себя

P.S. в одном маленьком моменте, Мбапе обращался с мячом , как с любимой женщиной. В тот момент я смотрела на процесс футбола как на искусство и творчество. Жизнь это процесс. В погоне за результатом не забывай об этом