Почему в России так популярен бодибилдинг?

Вот смотришь на атлетов и думаешь: что там сложного? Позируй себе, демонстрируй тело. Но за несколькими минутами на сцене стоят месяцы, а то и годы кропотливой работы. И, пожалуй, одна из самых сложных вещей – борьба с природой собственного тела, в чём меня убедил мой друг, гость нового выпуска «Имеет смысл с Татаркой», чемпион мира, Европы и России по бодибилдингу Валерий Юшкевич.

Мы обсудили не только грамотный подход к тренировкам, фармакологию и мемы про качков, но и то, какую роль на пути к заветному титулу играет сбалансированное питание.

RUTUBE 🇷🇺
VK 🇷🇺
YOUTUBE 🇷🇺