Тревога - результат необоснованного забегания вперед

Чтобы она исчезла нужно себя спрашивать - где я?
Тогда появится взволнованность (готовность, интерес к объекту)

Тревога - признак избегания будущего = человеку нежелательно изменять представление о себе, что указывает как раз на то что необходимость в этом есть: в чем то себя изменить, получить будущий опыт