🗣 После пробежки на открытом воздухе осенью не следует сразу принимать душ, рассказала ТАСС специалист Минздрава Приморья Анжела Кабиева.

Долго оставаться на улице после пробежки на открытом воздухе в осенний период также не рекомендуется, а по возвращении в помещение стоит сменить одежду, сделать растяжку и только после этого принять душ.

✔️ Подпишись в "Максе"