— обычно это фраза имеет обратный эффект, замечали такое?😅
Можно прекрасно понимать головой, что прямо сейчас мне ничего не угрожает и при этом продолжать внутри всё контролировать, прокручивать мысли и удерживать тело в напряжении.
Потому что ощущение безопасности — это в первую очередь СОСТОЯНИЕ, которое должно почувствовать ТЕЛО.
Мы НЕ МОЖЕМ заставить себя чувствовать спокойствие.
Но МОЖЕМ постепенно создавать для нервной системы такие условия, в которых ощущение безопасности становится новой нормой.
⬇️⬇️⬇️⬇️
Этим мы будем заниматься на программе «Вкус жизни».
Я собрала последовательный путь, основанный на даосской мудрости, женской цикличности и нейропсихологии.
Эта программа для вас, если вы часто ловите себя на мыслях:
✖️ Я устала быть сильной и жить на силе воли
✖️ Я всё время в голове и не могу остановить мысли
✖️ Не могу по-настоящему расслабиться
✖️ У меня всё время нет сил и как будто исчез вкус к жизни
✖️ Я всё понимаю, но почти перестала чувствовать себя
За 3 недели мы шаг за шагом вернёмся к себе:
♥️ Вернём ощущение безопасности
♥️ Высвободим энергию, которая годами уходила на тревогу, напряжение и контроль
♥️ Научимся сохранять это состояние в обычной жизни, чтобы новое состояние стало привычкой
🌒🌘
И все эти вопросы мы будем не просто разбирать головой.
А в течение 21 дня мы будем исследовать их через тело — маленькими ежедневными последовательными шагами.
Приглашаю вас в это путешествие с моим личным сопровождением и вниманием!
Онлайн, комфортный формат прохождения.
Старт 21 сентября
Стоимость: 12.000 руб
Забронировать свое место: https://payform.ru/a7cshIJ/