🔠Присутствие в моменте секса: практический 2-часовой семинар🔠

17 мая, 14.00

Ведёт: Хельга, немедицинский психотерапевт, сексолог, парный терапевт.

Продолжаем исследовать свою сексуальность и переходим от лекции к практике. (Будем рады и тем, кто не был на лекции).

Что будем делать:
🔹Сканирование тела и упражнения на осознанность
🔹Медитации для возвращения в момент
🔹Мягкие парные практики mindfulness
🔹Безопасные упражнения, которые вы потом сможете использовать с партнёром

После семинара у вас уменьшится тревога, повысится концентрация на процессе, удовольствие и близость станут намного глубже.
Можно приходить как парами, так и соло.

📌17 мая, 14.00, Sens Cafe
Стоимость: 2000 р., количество мест ограничено
Запись: @daria_live_love, при записи вас попросят пройти вайб-чек