Друзья,
сегодня один из вариантов шоколадно-творожного мусса для вас.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 300 г.
Йогурт натуральный - 100 г.
Какао - 1,5 ст. л.
Желатин - 15 г.
Вода - 30 мл.
Подсластитель - по вкусу.
Орешки - по желанию
Приготовление:
Йогурт, творог, какао и подсластитель взбить в блендере до однородного состояния. Желатин замочить в холодной воде на 10-15 минут.
Поставить кастрюлю с желатином на огонь, не доводя до кипения.
Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать. Миксером взбивать крем в течении 1-2 минут.
Налить мусс в креманки, поставить в холодильник примерно на 2-3 часа.
По желанию можно добавить орехи.
Готовите муссы?
Какой ваш любимый? 😁
#табата@tabatatraining
#онлайнтренер@tabatatraining #тренировкидома@tabatatraining
#онлайнтренировки@tabatatraining #зож@tabatatraining
#здоровье@tabatatraining #пп@tabatatraining #мусс@tabatatraining #вкусно@tabatatraining
🟦 Табата тренировки