Друзья,
для вас новая Табата тренировка.
1 блок Табаты - 4 минуты.
Прокачиваем ноги 🤩
Можно чередовать Табата блоки на разные группы мышц по моим видео.
Не забываем о разминке 🆗
Впереди выходные - взбодритесь, потренируйтесь!
Сохраняйте, отправляйте друзьям, ставьте лайки.
Как вам тренировка?
#табата@tabatatraining
#онлайнтренер@tabatatraining #тренировкидома@tabatatraining
#онлайнтренировки@tabatatraining #зож@tabatatraining #ноги #упражнениядляног
#здоровье #полезное
🟦 Табата тренировки