Друзья, записал для вас
новую Табата тренировку.
1 блок Табаты - 8 упражнений,
4 минуты.
Можно повторять по несколько блоков.
Не забывайте о разминке 🆗
Тренируйтесь!
Сохраняйте,
отправляйте друзьям,
ставьте лайки.
Как вам тренировка?
Проработали ноги? )
#табата@tabatatraining🟦 Табата тренировки
#онлайнтренер@tabatatraining #тренировкидома@tabatatraining #зож@tabatatraining
#здоровье #полезное #ноги