TGViewer
ТАБАТА тренировки ТАБАТА тренировки @tabatatraining · 583 subscribers
Post #376 459
Тренировка на все группы мышц

Друзья,
новая Табата тренировка ждёт вас 👍

1 блок Табаты  - 4 минуты.

Не забывайте вначале о разминке  🆗

Тренируйтесь!
Сохраняйте,
отправляйте друзьям,
ставьте лайки.

Как вам комплексная тренировка?

#табата@tabatatraining
#онлайнтренер@tabatatraining #тренировкидома@tabatatraining #зож@tabatatraining
#здоровье #полезное


🟦 Табата тренировки
  • 👍 8
  • 🔥 8
  • 🤝 3
  • 💯 2
More from @tabatatraining
  1. Oct 7, 2026Из-за экстремальной интенсивности этот протокол работает не только с мышцами, но и глубоко…
  2. Oct 3, 2026Небольшие изменения = ощутимая польза! Приглашаю вас к таким заменам, чтобы ощутить, как с…
  3. Oct 1, 2026👋 Всем привет! На прошлой неделе, решил немного прокатиться на велосипеде 🚲 Что из этого…
  4. Sep 29, 2026Делюсь с вами таблицей, в которой наглядно показано, по каким параметрам #табата отличаетс…
  5. Sep 24, 2026То необходимое, чтобы эффект в виде отличного самочувствия не заставил себя ждать! ✔️ #tab…
  6. Sep 22, 2026Короткие вопросы - короткие ответы, всё о #табата 📎 #tabata #тренировки #онлайнтренировки…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →