TGViewer
ТАБАТА тренировки ТАБАТА тренировки @tabatatraining · 586 subscribers
Post #327 461
ПП десерт без сахара

Приготовление:

1. Смешиваем: желатин - 10 г.
Вода - 50 мл. Оставляем набухать.

2. Любимые ягоды (здесь клубника) пробиваем блендером.

3. В отдельной миске смешиваем упаковку мягкого творога с половиной получившегося клубничного пюре.

4. Во вторую половину клубничного пюре добавляем половину желатина, переливаем в стакан и ставим в холодильник на 10 минут.

5. Оставшуюся часть пюре смешиваем тоже с желатином, добавляем в стакан, оставляем на пол часа в холодильнике.


Получатся лёгкий, вкусный ПП десерт без сахара 👍


Как вам?
Делаете похожие десерты?


Сохраняйте,
пересылалайте подругам 😉

#табата #онлайнтренер #онлайнтренировки #пп #ппрецепт #зож #десертбезсахара

🟦 Табата тренировки
  • 👍 7
  • 🔥 7
  • ❤ 4
  • 👌 1
More from @tabatatraining
  1. Oct 7, 2026Из-за экстремальной интенсивности этот протокол работает не только с мышцами, но и глубоко…
  2. Oct 3, 2026Небольшие изменения = ощутимая польза! Приглашаю вас к таким заменам, чтобы ощутить, как с…
  3. Oct 1, 2026👋 Всем привет! На прошлой неделе, решил немного прокатиться на велосипеде 🚲 Что из этого…
  4. Sep 29, 2026Делюсь с вами таблицей, в которой наглядно показано, по каким параметрам #табата отличаетс…
  5. Sep 24, 2026То необходимое, чтобы эффект в виде отличного самочувствия не заставил себя ждать! ✔️ #tab…
  6. Sep 22, 2026Короткие вопросы - короткие ответы, всё о #табата 📎 #tabata #тренировки #онлайнтренировки…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →