TGViewer
ТАБАТА тренировки ТАБАТА тренировки @tabatatraining · 586 subscribers
Post #244 773
Впереди выходные  🎉

И снова у нас Тренировка 🏄‍♂️

Найдите время и повторяйте упражнения!

Тренировка ТАБАТА по протоколу 20/10. 4 блока по 4 минуты.


Делитесь у кого как получается 😀

Отличных вам выходных и супер тренировки!

Вопросы, предложения
тоже пишите 😉
в комментариях.


#табата  #tabata  #тренировка #онлайнтренировка #онлайнтренер

Табата тренировки
  • 👏 15
  • 👍 11
  • ❤ 6
  • 👌 5
  • 🔥 4
More from @tabatatraining
  1. Oct 7, 2026Из-за экстремальной интенсивности этот протокол работает не только с мышцами, но и глубоко…
  2. Oct 3, 2026Небольшие изменения = ощутимая польза! Приглашаю вас к таким заменам, чтобы ощутить, как с…
  3. Oct 1, 2026👋 Всем привет! На прошлой неделе, решил немного прокатиться на велосипеде 🚲 Что из этого…
  4. Sep 29, 2026Делюсь с вами таблицей, в которой наглядно показано, по каким параметрам #табата отличаетс…
  5. Sep 24, 2026То необходимое, чтобы эффект в виде отличного самочувствия не заставил себя ждать! ✔️ #tab…
  6. Sep 22, 2026Короткие вопросы - короткие ответы, всё о #табата 📎 #tabata #тренировки #онлайнтренировки…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →