ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ СПОРТПИТ?

Спортивное питание необходимо прежде всего профессиональным спортсменам! То есть тем, кто тренируется с прицелом на высшие достижения в своём виде спорта, на участие и победы в соревнованиях. Так же кто регулярно занимается в оздоровительном режиме - в фитнесс-клубах и различных спортивных комплексах.

Подбирать и выбирать спортивное питание необходимо, исходя из конкретных тренировочных целей и задач.

Сейчас я приведу примеры спортивного питания, которые употреблял я, когда был профессиональным спортсменом.👇