Post #156 772 Mar 26, 2024, 06:17 UTC 🔔 Новая тренировка ТАБАТА!!!https://youtu.be/tNYLw8NV1BM#табататренировкаКомментарии и реакции приветствуются ✔️ YouTube ТАБАТА КОМПЛЕКС с МИНИМАЛЬНЫМ кол-вом ПРЫЖКОВ. По просьбам зрителей. ТАБАТА – это интервальная тренировка, где 20 секунд идёт интенсивная нагрузка, а затем даётся 10 секунд отдыха, и так длится 4-х минутный блок! Количество блоков вы выбираете сами для себя😉. ТАБАТА КОМПЛЕКС с МИНИМАЛЬНЫМ кол-вом ПРЫЖКОВ. По просьбам зрителей.… 🔥 8 👍 3