Post #154 806 Mar 13, 2024, 08:20 UTC 😁https://youtube.com/shorts/lS2ZxbrDusY?feature=share YouTube Когда немного увлекся #shortsfunny #нагиев #sports #спортюмор #юморспорт #тренершутит ТАБАТА – это интервальная тренировка, где 20 секунд идёт интенсивная нагрузка, а затем даётся 10 секунд отдыха, и так длится 4-х минутный блок! Количество бл... 😁 7 🔥 2