Post #112 656 Jan 18, 2024, 10:02 UTC 🆕 ТАБАТА №23 https://youtu.be/SwsObn6-Z0wКомментарии и пожелания оставляем ниже 👇#табататренировка YouTube БЫСТРО НАБИРАЕМ ФОРМУ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ | Как убрать бока и живот | Верхний и боковой пресс | ТABATA ТАБАТА – это интервальная тренировка, где 20 секунд идёт интенсивная нагрузка, а затем даётся 10 секунд отдыха, и так длится 4-х минутный блок! Количество блоков вы выбираете сами для себя😉. БЫСТРО НАБИРАЕМ ФОРМУ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ | Как убрать бока и живот… 👍 9 👌 1