На многие жизненные вопросы у меня есть системный взгляд, но вот до аллергии руки не доходят. Вот это пример того, что системный подход не означает, что везде все хорошо.

Каждый год весной начинается аллергия. Из носа течет, чихаю, слезятся и чешутся глаза. Аллергия появилась лет 7-8 назад, до этого никогда ею не страдал. Думаю, что приобрел эту напасть на нервной почве, когда ослаб иммунитет. Года 3-4 назад был пик, когда хотелось царапать глаза, но в последние годы аллергия доставляет меньше забот. Хотя продуктивность заметно падает.

Каждый год говорю, что надо бы этим заняться, но пока использую простые практики. Стараюсь меньше тревожится и нагружать нервную систему. В течение года стараюсь есть меньше мучного и молочного. Также стараюсь менять весною место пребывания, уезжаю из Москвы.

Может аллергия заставит всерьез задуматься над переездом в другой климат.