Как построить систему самообучения: алгоритм от цели до результата

Можно скачать 10 приложений для учебы, составить идеальный план и все равно мало чему научиться. Проблема кроется в том, как устроен процесс обучения. Ее можно решить с помощью модели саморегулируемого обучения. Она помогает самостоятельно ставить цели, выбирать методы и проверять результат. В новой статье подробно рассказываем, как она работает, а в посте делимся с вами советами, как учиться самому и не пожалеть о потраченном времени. 

Начинайте с конкретной цели

Цель должна описывать действие и измеримый результат: например, не «выучить английский», а «за неделю запомнить 30 слов и использовать 20 из них в предложениях». Большую цель разбивайте на задачи, которые можно выполнить за одно занятие. Полезно также заранее спросить себя — зачем мне это нужно, что я уже знаю и чему хочу научиться.

Выберите стратегию

Сначала определите, что требуется — запомнить факты, понять принцип или научиться применять знания. Затем выберите 2–3 инструмента и следите за тем, помогают ли они решить именно эту задачу. Если тема вам совсем не знакома, начните с объяснения и примеров, которые дают необходимую опору для дальнейшей работы.

Сохраняйте концентрацию во время занятия

Учиться лучше в месте, где меньше отвлекающих факторов. Во время занятия распределяйте время между знакомством с темой, выполнением заданий, повторением и синтезом материала. Параллельно наблюдайте за собой — что понятно, где возникли трудности, какие появились вопросы.

Сначала вспоминайте, потом сверяйтесь с источником

Активное припоминание — один из наиболее эффективных методов обучения. Закройте текст и попробуйте воспроизвести материал по памяти, а потом проверьте себя. 

Повторяйте с увеличивающимися интервалами

Применяйте интервальное обучение: возвращайтесь к теме на следующий день, через несколько дней, через неделю. При каждом повторении вспоминайте материал заново, а не перечитывайте конспект.

После занятия оценивайте результат и меняйте план

Сравнивайте результат с вашей целью и предыдущими попытками, а не с успехами других. Если что-то не получилось, ищите объяснение в факторах, на которые вы можете повлиять: выбранной стратегии, количестве практики или подготовке, — и корректируйте их. 

Подробнее о том, какие методы самообучения работают, а какие нет, — в полной версии статьи.

Время чтения: 10 минут

🤖 «Системный Блокъ» @sysblok