🥲 4 ноября в 19:00, мы собираемся в ТОПИ для обсуждения БАР и ПРЛ 🧠

Эта встреча — для тех, кто живёт с данными расстройствами, их близких и всех, кто хочет лучше разбираться в теме и узнать что-то от других участников группы с похожим опытом 🫂

💌 Что будем обсуждать?

🤩личный опыт с БАР и ПРЛ: участники расскажут о том, как эти расстройства влияют на их ментальное состояние и как затрагивают другие сферы жизни (работу, отношения, финансы и т.д.)

🤩можно ли контролировать резкие перепады настроения, смены фаз, импульсивные эмоции и как свыкнуться с чувством одиночества и пустоты — что помогает участникам во время кризисов

🤩какие бывают триггеры, что может спровоцировать обострение состояния и как поддерживать самих себя и близких с БАР/ПРЛ в такие моменты

🤩почему так важна информированность о БАР и ПРЛ, как рассказывать об этих расстройствах окружающим, чтобы снять стигму

✔️ Об условиях участия и
о том, как проходят равные
группы — в отдельном посте

Если у тебя уже есть диагноз или ты только начинаешь замечать определённые симптомы — приходи, чтобы найти поддержку среди тех, кому это знакомо 🌟

💬 Записаться на встречу через бот ТОПИ: @swamp_creative_bot

📌 РАСПИСАНИЕ | НАШ АДРЕС | СТАТЬ ЧАСТЬЮ КОМАНДЫ ТОПИ