В этот вторник, в 19:00 пройдёт равная группа в ТОПИ о работе и самообеспечении с диагнозом, нейроотличием

🌸 Это про то, когда все вокруг как будто просто работают - и у них получается

🐸 А у тебя - собеседование, которое стоило трёх дней восстановления. Или работа, с которой пришлось уйти, потому что больше не было сил притворяться. Или список задач, который висит уже неделю - и ты смотришь на него и не можешь начать

🐸 Или ты сейчас вообще не работаешь. Не потому что не хочешь. А потому что не получается - и это намного сложнее объяснить, чем кажется со стороны

👻 Это про стыд. Про сравнение. Про «в моём возрасте уже давно должен был». Про ощущение, что все знают какой-то секрет про то, как быть взрослым - а тебе его не сообщили

🥤Это про то, когда просто оплатить счёт, записаться к врачу или ответить на рабочее письмо - это не мелочь. Это иногда всё, на что хватает сил за день

🐻И про одиночество человека, который очень хочет справляться - но не всегда может. И не знает, можно ли об этом говорить вслух

На нашей встрече мы поговорим о том:

🙊 Когда работать просто тяжелее - про то, как диагнозы и нейроотличия влияют на трудоспособность, и почему это не лень и не отговорки

🌀 Исполнительная дисфункция - когда знаешь что надо, хочешь сделать, но не можешь начать. И это не про мотивацию - это про то, как устроен мозг

♥️ Сенсорная и эмоциональная перегрузка на работе - когда офис, коллеги, дедлайны, звонки забирают столько ресурса, что на жизнь уже ничего не остаётся

☯️Маскинг на работе - сколько сил уходит на то, чтобы выглядеть «нормальным сотрудником». И что происходит, когда этот ресурс заканчивается

👁 Выгорание и срывы - когда держался-держался, а потом просто не смог. И как после этого возвращаться

🚫 Безработица - когда не работаешь не потому что не хочешь, а потому что система не подходит, сил нет, или каждая попытка заканчивается срывом. И стыд за это давит сильнее, чем сама ситуация

👼 Самообслуживание и автономность - когда еда, уборка, документы, записи к врачу - это не фон жизни, а отдельные задачи, которые требуют огромных усилий

💔 Стыд и сравнение - когда кажется, что все вокруг справляются, а ты нет. И этот стыд мешает просить о помощи, искать работу, двигаться вперёд

🤦‍♀️ Деньги и нестабильность - про тревогу вокруг финансов, про невозможность планировать, про ощущение, что почва уходит из-под ног

🙄 Поиск работы с диагнозом - про собеседования, про то говорить или не говорить о своих особенностях, про страх не подойти и страх не справиться

🦇 Рабочие отношения - когда сложно с коллегами, с начальником, с конфликтами, с тем чтобы просить о помощи или говорить о своих потребностях

🌪 Когда работать вообще не получается - про периоды, когда функционирование падает до минимума. Про вину за это. Про то, как жить в это время

☔️ «Ты просто не стараешься» - невидимая сторона трудностей с работой, которую так сложно донести до тех, кто не чувствовал этого изнутри

💬 Что хочется услышать, а что - нет: слова, которые помогают, и слова, которые ранят даже с самыми добрыми намерениями

🌱 Маленькие шаги к устойчивости - не «просто возьми себя в руки» и не «найди себя». А бережно, без насилия над собой, искать форматы, ритмы и опоры, которые подходят именно тебе - с учётом того, как устроены твои мозг и тело

❤ Формат: доверительный круг

❗️Участие: 300 рублей предварительная запись + донат от 100 руб. после мероприятия

🚩 Запись обязательна: @Num967

Если тебе важна конкретная тема - напиши, мы учтём Будем бережно рядом 💚

🤩 РАСПИСАНИЕ | НАШ АДРЕС | СТАТЬ ЧАСТЬЮ КОМАНДЫ ТОПИ