В этот вторник, 24.03, в 19:00 пройдёт равная группа о жизни с РАС

🐈 Жить с расстройством аутистического спектра - это не только про «особенные интересы» и сенсорные перегрузки, но и про постоянное «почему у всех это получается само собой, а мне нужно так много сил?»

😞 Про изнурительную работу по расшифровке того, что другие считывают автоматически.

🤡 Про маскинг - когда годами притворяешься нейротипичным и в какой-то момент перестаёшь понимать, где заканчивается маска и начинаешься ты

🌸 Про мир, который устроен не под тебя - и тихое одиночество человека, который очень хочет быть понятым, но снова и снова сталкивается со стеной непонимания

💀 Про усталость, которую невозможно объяснить тем, кто не живёт в постоянном режиме повышенного напряжения

На нашей встрече мы поговорим о том:

🐾 «Ты просто не стараешься» - почему то, что легко другим, может стоить нам огромных ресурсов

🎭 Маскинг и выгорание - что происходит, когда долго притворяешься тем, кем не являешься, и как это аукается

🌼 Сенсорный мир - когда звуки, свет, запахи, прикосновения давят так, что просто хочется исчезнуть

👁 Перегрузка и shutdown - про состояния, когда система просто отключается, и почему это не каприз и не слабость

🌛 Поздняя диагностика - про облегчение, злость, горе и переосмысление всей своей жизни через новую призму

🌀 Социальные правила - когда все вокруг знают какой-то негласный код, а тебе его никто не объяснил

🐈 Отношения и близость - как строить контакт, когда взаимодействие требует столько сознательных усилий

😀 Стигма и стереотипы - «ты же не выглядишь аутичным» и другие фразы, которые обесценивают твой опыт

😀 Близкие - когда они хотят помочь, но не понимают как, и это само по себе становится дополнительной нагрузкой

😀 Работа и учёба - как функционировать в системах, которые не были созданы с учётом того, как устроен твой мозг

🐈 Специальные интересы - про то, что это не странность, а важнейший ресурс и способ быть собой

🌑 «Все иногда так чувствуют» - невидимая сторона жизни с РАС, которую так сложно донести до других

🦉 Что хочется услышать, а что - нет: слова, которые помогают, и слова, которые ранят

🌱 Маленькие шаги к себе - как бережно выстраивать жизнь, которая подходит именно тебе, а не той версии себя, которую от тебя ждут

❤ Формат: доверительный круг

❗️Участие: 300 рублей предварительная запись + донат от 100 руб. после мероприятия

🚩 Запись обязательна: @Num967

Если тебе важна конкретная тема - напиши, мы учтём Будем бережно рядом 💚

🤩 РАСПИСАНИЕ | НАШ АДРЕС | СТАТЬ ЧАСТЬЮ КОМАНДЫ ТОПИ