TGViewer
Channel Public Channel
ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ 🤍

ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ 🤍

@svyaz_serdec

Алёна Дар - клинический психолог, психотерапевт. Практический и терапевтический разбор трех важных сфер жизни: отношения , деньги, тело/здоровье .

Иногда можно изменить всю жизнь в одном месте🥹
Выйти 👰‍♀️💍 за 2месяца и кратно вырасти в доходе 💰
Subscribers
197
Photos
268
Videos
120
Links
69
Recent Posts 16 shown
Post #792 14
Подкаст 🎙️ «когда внутренний критик и перфекционизм говорит громче твоего внутреннего голоса»

Жила была девочка-звезда ⭐️, которую все пытались потушить и заглушить, и переделать.


В подкасте ответы на вопросы :

- как родители могут загубить талант на корню.

- детский нарциссизм и беззаботность , ребенок понимает кем он будет уже в раннем детстве

- откуда берется критик и перфекционизм

- что держит тебя на месте, когда ты делаешь все чтобы добавиться целей
  • ❤ 2
Post #790 19
В эту субботу уже разбираем фильм про женщину , которая успешна во всем кроме отношений с собой. От нее давно ушел муж, но она не обращает на это внимание. У нее рушится жизнь, но она держится за контроль который ей так привычен. В какой-то момент жизни ты понимаешь что потеряла себя и совершенно не умеешь жить. Особенно большой страх для созависимых женщин : он найдет ту с которой ему будет лучше, чем со мной.

Так и в фильме, муж встретил женщину полную противоположность его жене. Вместо контроля - там доверие.
Вместо зажатости и тревоги - любовь и страсть.
Вместо страхов и комплексов - расслабление и свобода.

Когда ты всю жизнь знаешь, как нужно жить всем вокруг, но совершенно не знаешь как начать жить самой. Поговорим о нас всех, девочки 😄 об иллюзиях контроля.

Поговорим о любви к себе, построим маршрут и обойдем все сложности на пути к этому состоянию у каждой женщины.
  • ❤ 3
Post #789 19
Была сегодня клиентом на сессии у психолога ❤️‍🩹 сколько лет разматываю по частям этот клубок родовых программ - запрет на большую проявленность и известность ⭐️

Удивительно, что перед этой встречей у меня было огромное внутреннее сопротивление…. Хотелось отменить все и уверить себя в том, что я уже все поняла и разобралась сама 🙈 но это была бы не я )

Была одна из самых утомительных сессий, после которой я вышла полувыжатая, потому что боль которую испытал маленький ребенок в 5 лет была почти необъятной 😥

Ирония судьбы прям случилась в жизни: Я обладаю даром исцеления и предвидения, он часто помогает мне не только в жизни, но и в работе с клиентами. Моя фамилия Дар, в моем роду и роду моего мужа очень талантливые и одаренные люди.
А маленькая Аленка в 5 лет убедила себя в том что она полная бездарность (вернее, не сама Аленка, а ее незрелые защиты и эго) потому что в момент когда она взяла все силы в кулак и поставила все на кон, чтобы сделать то чем так хотела впечатлить маму - столкнулась с критикой собственной мамы.

Сейчас я много чего делаю в своей реализации, я много учусь - у меня 5 образований. Я постоянно работаю с разными запросами и разными людьми. Достижения в жизни - значимые и заметные. Но мой мозг всегда их обесценивал, и ему постоянно было мало-мало-мало. Знаете, как друшлаг через который льется все содержимое и тебе ничего не остается. «Процесс преодоления трудностей , собирать волю в кулак, ставить все на кон , избежать столкновения с критикой» - сценарий который зафиксировался в детской психике и срабатывал всю мою жизнь. Избежать столкновения с собственной бездарностью и разочарованностью от собственных действий - то что объективно держало меня на месте или из-за чего я расту, но очень медленно.

И состояние через которое мы зашли в сессию было вовсе не про «стать известной». А через честность с собой : я хочу еще больше расслабленности, мягкости и текучести. Внутреннего покоя хочу. Тишины хочу без постоянного шторма и тревог.
Я очень тревожный человек, очень много контролировала, и себя и мужа, и родителей спасала в детстве. И постоянно наперед все просчитывала и жила из головы. Сейчас готова и хочу жить из живота. Из женской сути. Из бедер, из матки. Хочу привести новую жизнь сюда через эти части тела.

И в момент когда мы упали в самый большой родовой конфликт я сначала впервые ощутила все напряжение в теле, в котором столько лет жила, а потом увидела как оно растворилось и исчезло ❤️‍🔥 и все тело и мысли, и живот и матка наполнились любовью и покоем 🍂

Объем напряжения был огромный. Если я хочу еще большего масштаба, то объем напряжения бы увеличивался в проекции масштаба. Но для него уже не было места. Его было и так слишком много🫀 сейчас я в покое и расслабленности.

Так что сейчас я пойду сделаю танцевальную зарядку из тантры, сексуально подвигаю бедрами, пропущу энергию через прокачку мышц тазового дна и пойду делать рассылку приглашений и медийное освещение моей иммерсивной встречи «Женщина нового времени. Снова желанная» , которое состоится уже 11.10. Одна из тем на этой встрече - позволение себе большего. Как быть яркой, громкой, дорогой, известной и позволить себе не зависеть от мнения других людей о тебе ⭐️

Читать детали о встрече
  • ❤‍🔥 3
Post #788 26
Друзья 🙋‍♀️
Проект киноразборов хочу вывести на новый уровень, нужна ваша помощь ✨

Уже нашла отличное место, которое не только вмещает 50 человек, вкусно кормит и дает нам кальяны по 990 руб (почти даром), но еще там можно остаться сразу после киноразбора и продолжить тусоваться под диджейакие сеты на танцполе 🎧💃

Делитесь этим постом со своими друзьями, кто не знает как интересно проводить выходные и где знакомиться с новыми людьми ✨

Впереди афиши будут готовы на целый месяц вперед и вы сможете выбирать себе фильм или приходить на все, как собственно вы и делаете😄
  • ❤ 3
  • 🔥 2
  • 👏 1
Post #786 48
«ЖЕНЩИНА НОВОГО ВРЕМЕНИ. СНОВА ЖЕЛАННАЯ»❤️‍🔥

11 октября · 14:00
Ростов-на-Дону

Это встреча для женщин, которые умеют быть сильными, решать, зарабатывать, держать огромное количество всего на себе — но хотят не только справляться.

Хочется снова чувствовать себя женщиной.
Быть желанной.
Чувствовать тепло и близость в отношениях.
Не тащить всё одной.
Уметь опираться на мужчину, не теряя при этом себя.

Вернуть ту самую яркость и живость, которая куда-то делась между работой, детьми, обязанностями и вечным контролем.

За вечер мы будем разбираться, почему рядом с мужчиной становится холоднее, почему ты снова оказываешься в позиции «всё сама» и как вернуть себя в свои же отношения - не разрушая их, а делая живее, теплее и ближе.

И да - можно приходить вместе со своим мужчиной.

Встреча также для пар, которые любят друг друга и хотят не просто «сохранить отношения», а вывести их на другой уровень близости, доверия и желания.

Вся подробная информация о встрече и возможность приобрести билет — на сайте 👇🏻 Перейти на сайт
  • 💯 2
  • 👍 1
Post #783 47
🎙️ ПОДКАСТ: «Я хочу больше, но сама себя останавливаю: как за 30 минут понять, что тебе мешает, и начать действовать» можешь слушать на х1,5

Да, подкаст длинный 🙈 очень много дала вам пользы 🥹 я могу говорить на эту тему часами )


Поэтому от души рекомендую выделить это время именно для себя. Пойти прогуляться или приготовить себе чашечку вкусного кофе или чай. Уединиться, надеть наушники и просто кайфануть от прослушивания🥰
Потому что в какой-то момент прослушивания ты можешь очень ясно увидеть:
ты уже давно способна на намного большее. Вопрос только в том, почему сама до сих пор туда не идёшь.

В подкасте услышишь:
* почему между твоим «я хочу» и реальным действием могут проходить месяцы и даже годы
* как мы годами ждём какую-то идеальную версию себя - более красивую, уверенную, успешную, готовую и не замечаем женщину, которой уже являемся сейчас
* почему можно много зарабатывать, путешествовать, иметь семью, карьеру, внешне позволять себе многое и внутри всё равно жить в огромном количестве «мне нельзя», «куда мне», «ещё рано»
* как отличить своё настоящее желание от попытки доказать кому-то, что ты достаточно хорошая, успешная, красивая и достойная любви

А в конце я дам 5 вопросов, которые помогут увидеть, где именно ты сейчас сама себя останавливаешь.

Если после подкаста ты поймёшь: "Окей. Я поняла, что меня тормозит. Теперь мне интересно разобраться с этим всем"

То приглашаю тебя на мою иммерсивную встречу ⤵️
  • 🔥 3
  • ❤ 2
Post #778 38
На фото я в 2022 году , на видео я две недели назад

Фигура осталась та же, даже цвет как вы видите яркий и прежний. Только знаете в чем главное отличие ?

Разница 4 года. От «неуверенной и тихой» Девочки, которая все еще боится быть яркой и заметной. Подсознательно она все для этого делает, а вот внутри зажатый ком и стиснутые челюсти …. Страшно что заметят. Страшно что буду на виду и ошибусь.

➡️ В ярку, проявленную версию себя, которая получает все, потому что признала все свои части и позволила быть собой❤️‍🔥

И это не история про успешный успех. Все и так все прекрасно знают и прошли уже все возможные курсы по отношениям/успеху, начитались книг и тд.

Разберу подробнее в подкасте, за который вы голосовали выше про известность и проявление себя 👇
Post #771 64
Представь: ты безумно сексуальная женщина. В комнате на тебя оборачиваются все - кроме собственного мужа…

Ты хочешь от него не бриллиантов и красивых жестов.Ты хочешь эмоций, тепла, ревности. Хотя бы одного доказательства, что он тебя хочет, боится потерять и что ты вообще до него важна.

Но он - как сухарь.

Не устраивает сцен и не задаёт вопросов. Не запрещает, но и не уходит. Смотрит на твой флирт с другими мужчинами так, будто его это совершенно не касается.

И тогда ты начинаешь провоцировать сильнее.

Флиртуешь у него на глазах и заставляешь ревновать до дрожи.
Переходишь границы и открыто изменяешь.

Не потому, что не любишь своего мужчину. Парадокс в том, что ты безумно его любишь и хочешь. Но рядом с его холодом начинаешь искать всё более опасные способы почувствовать хоть что-нибудь: его злость, страх, желание, боль - любую эмоцию, которая докажет, что между вами ещё есть связь.

А он продолжает держать лицо.

Только пока она устраивает эмоциональные качели у всех на виду, он начинает действовать втайне.

И его молчаливые поступки оказываются гораздо страшнее любого скандала.

На киноразборе фильма «Глубокие воды» будем разбираться:

- почему женщине иногда легче вызвать у мужчины ревность, чем прямо попросить о любви и близости;
- всегда ли внешнее спокойствие мужчины означает равнодушие;
- может ли измена быть отчаянной попыткой достучаться до собственного мужа;
- почему люди могут безумно любить и хотеть друг друга, но вместо близости создавать боль, провокации и эмоциональные качели;
- и что на самом деле скрывается за свободой, которую один партнёр будто бы предоставляет другому.

Это история двух красивых, умных и безумно притягательных людей, между которыми есть страсть, любовь и напряжение , - но почти нет честного разговора.

Будет сексуально.Психологично.
Местами очень неудобно.
И точно будет что обсуждать после фильма.

🗓️26 сентября в 17:00
❗️Большая Садовая 93
🏷️Билет — 500 ₽

Просмотр фильма, живой психологический разбор и обсуждение с залом.

Запись: @alena_dar_psy или в комментариях

Берите мужчин , друзей, подруг и приходите ✨ такого вам не расскажет ни один психолог
Post #769 51
Девочки , подкаст наааааадо ? Про вашу популярность и проявленность? Как прийти и что в первую очередь достать из головы ) отмечайте реакциями - буду знать и понимать
  • ❤ 4
  • 🔥 4
  • 💯 1
Post #768 60
Ты не прокрастинируешь, тебе просто страшно выдержать свою силу, которую ты по привычке с детства еще не веришь… 💔

Ты не ленивая и ты не «не готова», просто ссышься признать, что уже давно готова к гораздо большему, а в голове все тот же голос «старайся, нужно еще лучше»

Мы очень любим объяснять себе прокрастинацию красиво: мне надо ещё поучиться. Мне надо набраться уверенности.
Мне надо подготовиться. Сейчас не время.

Но чаще всего правда вообще в другом.

Тебе страшно, что тебя станет слишком много. Что тебя будут видеть. Обсуждать. Знать. Что у людей появится своё мнение о тебе. И ты уже не сможешь это контролировать.

А если ты тревожная и контролирующая женщина - это вообще пиз⭐️ц как страшно.

Тебе страшно перерасти своих.Стать богаче. Ярче. Успешнее. Свободнее. Потому что тогда вдруг окажется, что кому-то рядом с тобой стало неудобно.

И иногда женщина годами сама себя уменьшает не потому, что не может больше.
А потому что боится: «А меня такую вообще будут любить?»

Тебе страшно, что у тебя реально получится. Потому что пока ты «готовишься», у тебя всегда есть запасной выход. А когда получилось - всё.

Теперь надо жить эту жизнь. Принимать новые взрослые решения. Брать деньги. Выдерживать внимание и ответственность.
Выдерживать себя новую.

И вот тут уже не спрячешься за «я пока не готова».

Ты вообще можешь очень сильно ошибаться на свой счёт.

Тебя уже могут любить и уважать, выбирать за то какая ты есть сейчас. Считать красивой и умной и интересной. А внутри у тебя всё ещё сидит девочка, которую когда-то не выбрали родители.

И ты до сих пор живёшь из ощущения:

«я никому не нужна»
«меня не любят»
«я недостаточная»
«со мной что-то не так»

Хотя, реальность уже сто раз показала обратное. Просто ты всё ещё смотришь на себя не глазами своей сегодняшней жизни.
А глазами тех людей, которые когда-то тебя ранили.

5. Тебе может быть страшно признаться, насколько много ты вообще хочешь.

Не «ну я бы хотела немножко больше зарабатывать», а реально много.

Не «ну я бы хотела иногда выступать», а свою собственное шоу и сцену.

Не «хорошие отношения», а большую любовь и страстные отношения.

Не «нормальную жизнь», а красивую, яркую, свободную, масштабную жизнь, от которой у тебя самой мурашки.

Потому что как только ты честно признаёшь:
«Да. Я вот этого хочу», уже сложнее продолжать делать вид, что тебе и так нормально.

И вот здесь для меня начинается взрослая трезвость. Я не люблю бесконечно ковыряться в себе. Именно поэтому мои клиенты делают икс доходы в первый месяц и замуж выходят через 2 месяца 😍

Нужно сесть и честно посмотреть:

Кто я сейчас на самом деле? Что уже есть в моей жизни? Что я уже могу? Как ко мне на самом деле относятся люди? И какие ограничения существуют в реальности - а какие я, просто до сих пор таскаю с собой из детства?

Потому что иногда дверь уже давно открыта.

А ты всё ещё сидишь внутри и думаешь, что тебя не выпускают.
  • ❤ 3
Post #765 43
Спасибо , что оставляете обратную связь и делитесь своими впечатлениями с другими ⭐️♥️

Я очень люблю этот формат наших встреч 🫂
  • 🔥 2
Post #764 36
Девчата , есть еще 2 места на киноразбор на эту субботу ♥️🫶
Успейте записаться и присоединиться к нам )

Пока многие еще в отпусках , мы встречаемся камерной атмосферой с вами в вип зале ✨

Совсем скоро все вернутся в рабочий ритм и наши киноразборы приобретут более широкую популярность и будем собираться прям целым большим залом 🤩

Безумно интересно так проводить вечер субботы , новые знакомства, новые места посещаете, новые мысли слышите и по новому начинаете смотреть на ваши привычные вещи в жизни 🪽 отсюда ваша жизнь уже не будет прежней ♥️
Post #763 47
Девааааачки 🔥
Уже в эту субботу киноразбор откроет перед каждой из вас дверь - позволить себе быть счастливой в любые жизненные моменты.

Развод?! - отлично, освободится место для счастья и новой любви ♥️

Потеряла работу ?! - не страшно, значит пришло время смотреть в свою силу и истинные желания.

Чтобы не происходило в жизни , у этого всегда есть важный знак и миссия для тебя. Разбирать фильм будем по косточкам, как всегда )) при это уделим немало времени тем основным задачам - для чего это все мне нужно в жизни?!

Жду вас в эту субботу на киноразборе фильма «Под солнцем Тосканы» ♥️

Дата : 19.09.2026
Время: 16:30
Билет : 500 рублей
Запись обязательно предварительная 🌹

Для записи пишите в комментариях ⤵️ что будете ♥️
  • 🔥 3
  • ❤ 2
Older posts →

About this channel

How can I read @svyaz_serdec without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ 🤍: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ 🤍 have?
ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ 🤍 (@svyaz_serdec) has 197 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ 🤍 know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →