S-VETROM

🏐 Волейбольная Уфа, подача на вас!

Открываем в Уфе специализированную нишу волейбольных кроссовок Mizuno в магазине @svetrom_shop

👌В волейболе обувь — это часть биомеханики. Неправильная колодка крадет сантиметры от прыжка и доли секунды от реакции. Разница между Lightning Elite и Cyclone Speed не только в дизайне, но и в наклоне стопы, жесткости пятки и точке переката. То, что идеально подойдет диагональному с широкой стопой, будет мучением для связующего.

📍 Ждем всех игроков Башкирии у нас в магазине на примерку 🙌

🧠 Свежие факты о беге: почему 10 минут меняют всё

▪️ Медленный бег лучше быстрого. Японские ученые доказали: всего 10 минут легкого бега (темп быстрой прогулки) активируют зоны мозга, отвечающие за самоконтроль и принятие решений. Настроение взлетает моментально.
▪️ Креативность на максимум. При ритмичном движении мозг уходит в режим свободных ассоциаций. Если застряла задача — нужно просто выйти побегать, решение придет само.
▪️ Перезагрузка через блуждающий нерв. Ритмичные удары стопы раздражают рецепторы в легких и аорте. Сигнал идет в мозг, повышая вагальный тонус. Итог: падает кортизол, исчезает тревога, сон становится глубоким.
▪️ Эпигенетическое омоложение. Бег метилирует ДНК и заставляет мышцы выделять защитный белок нейрорегулин-4, который оберегает нейроны от воспалений и старения.
▪️ Счастье живет в кишечнике. Пробежки растят полезные бактерии (Akkermansia, Bifidobacterium). Они производят жирные кислоты для мозга, напрямую повышая уровень серотонина и стрессоустойчивость.
▪️ Окситоциновый бонус. Бег в группе синхронизирует шаги участников, выбивая мощную дозу окситоцина и закрывая потребность в принадлежности к «своей стае».
📉 Итог: чтобы прокачать мозг и поймать состояние потока, достаточно легкой регулярной пробежки.

S-VETROM pinned a photo

«Когда заходит человек, который знает о волейболе ВСЕ! 🤾🏻

Пару дней назад наш магазин совершенно случайно посетил Виктор Николаевич Кузнецов, директор спортивной школы №34.

Пока искал пару для себя, провел нам настоящий мастер-класс по выбору обуви. Оказывается, вот эта модель гасит ударную нагрузку при приземлении, а у этой — идеальная фиксация стопы для резких поворотов.

Оценил нашу волейбольную линейку MIZUNO👍

Были очень рады встрече 🤝

Ну что ребят, вчера прошел Уфимский марафон. Вся лента в социальных сетях в довольных и счастливых людей от эмоций!🙌 🔥

Радостно наблюдать, как из года в год растет количество бегунов, атлетов и начинающих любителей спорта.

Поддерживаем каждого в начале пути и его продолжения и ждём вас у нас в S-VETROM, где вы можете задать любые вопросы.

Обнимаем крепко!!!🫂

Да, это Леонид Швецов — двукратный победитель ультрамарафона Comrades в ЮАР.
2007 г. победа с рекордом трассы «вниз» (89 км) — 5:20:41. Рекорд трассы побит только в этом году.
2008 г. победа с рекордом трассы «вверх» (87 км) — 5:24:47.
Неоднократный призер известных марафонов Европы и мира.
Очень общительный и коммуникабельный человек. Вспомнили Африку, поговорили о будущем!
Очень неожиданно и трогательно встретить легенду в Уфе!

Для участников уфимского марафона магазин С-Ветром делает приятное предложение, на все виды питания скидка 20%
Поможем правильно рассчитать количество углеводов необходимых на трассе

Это видео заряжает на спорт и хорошее настроение!🏃

Твой стаж бега — 2 года и больше.

🔴 Mizuno Rider 30 — мягкость на максималках. Для тех длинных выходных забегов, после которых ноги живые.

🟢 Anta Mach 6.0 — твоя новая любовь для интервалов. Легче воздуха, перекат как по маслу.

🔵 Hoka Sky Flow — трейловая защита на городском асфальте. Идеально для осени и наших уфимских дождей.

☝🏼 Темпишь из 5 минут? Из 4:30? Добро пожаловать в клуб карбона. Эти кроссовки катапультируют тебя вперед, но требуют крепких икр. Приходи мерить — посадка решает всё!

г. Уфа, ТКЦ ULTRA , 1 этаж, магазин SVETROM

Впереди нас ждут еще и другие осенние марафоны, и мы переходим в осенний режим бега время присмотреться есть 👍

А эти красавчики ждут вас в магазине S VETROM 🏃‍♀️