ECSTATIC DANCE Кострома

Привет, танцующая Кострома🌟

На связи Dj Даниил Понкратов.

Хочу рассказать вам о своем свежем опыте встречи с тенью.

Обычно, когда я встречаюсь с кем-то в танце, у меня включается мягкость.
Это мой способ безопасно познакомиться с партнером, понять, как он движется, найти контакт.

Но недавно на танцполе я встретил мужчину, который просто великолепно двигался — буквально летал по залу. Когда мы встретились с ним в движении, я ощутил жесткость. Это была непоколебимая скала. И в этом не было какого-то страха, что меня сейчас зашибут, или что мне надо как-то соответствовать. Я почувствовал в этом приглашение — ты можешь на меня опереться. И я готов дать тебе поддержку, опору.

И в этой жесткости, которой я так боюсь при контакте и в себе, которую я пытаюсь избегать, на самом деле было очень много силы, на которую смог опереться как я сам, так и партнер, которого я повстретил в танце.

Я приглашаю вас присоединиться к нам 4 апреля и поисследовать те силы, которые есть в нас, но проявления которых мы избегаем, считая их слишком грубыми и резкими, и сделать их нашей опорой.

А пока приглашаю вас порассуждать о тени:
🌑 Какая она для вас?
🌒 Каким был для вас опыт знакомства с ней?
🌓 Или может вы уже раскрыли и приняли её в полной мере — расскажите об этом.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

В августе появится афиша наших мероприятий на сезон 2026-2027 🌸

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


Отмечайте эти даты в календаре и занимайте свои места на лучшие события 🌸

ПРАКТИКА СВОБОДНОГО ТАНЦА ECSTATIC DANCE:НА ВСТРЕЧУ С ТЕНЬЮ 🌑
+ концерт группы «Холм с Кулями»🎶

Одна из самых ресурсных наших частей — наша тень.

То, что мы прячем от чужих и своих глаз, не принимаем, скрываем.
То, что в нашем обществе считается слишком ярким, слишком эмоциональным, слишком неудобным…

🔥Всё это — огромная сила, скрытая у нас внутри.
И пришло время встретиться с ней. И не просто познакомиться, прикоснуться и почувствовать, как мы это делали на Ecstatic Dance:My Shadow полтора года назад.

А именно увидеть ее, взять ее за руки и сказать:

Привет, я вижу тебя, я принимаю тебя, я позволяю тебе быть. Ты — это я, а я — это ты.

И соединиться с ней 🤲 направив её ресурс, на те свершения, которые зрели всю вашу жизнь.

4 апреля мы с вами встретимся на практике свободного танца, чтобы пойти навстречу к своей тени с чутким, опытным и бережным проводником — Даниилом Понкратовым (г. Москва).

А после погружения мы будем пить чай и слушать светлые песни группы «Холм с Кулями», которые впервые прозвучат в Костроме!

🎟️ Стоимость участия:
• Соло — 1.800₽
• Вдвоем — 3.000₽
• Втроем — 3.900₽
• Новички и гости города — 1.300₽

Билеты у @dementevalife☀️

Соединись со своей тенью. И твой свет засияет ярче звезд✨

С юмором, но по факту про ecstatic dance.

Храни господь эту странную дискотеку.

Милые друзья! 💥

Уже неделя прошла с нашего Ecstatic Stop Dance с закрытыми глазами и хочется вспомнить, как это было 💃🕺

Всё было необычно и по-весеннему свежо. Гости собирались в большом светлом зале йога-студии "Дом", чтобы участвовать в новой для нашего сообщества практики.
Прекрасная Оля Бабенко (@olgababenko71) провела очень необычную разминку, во время которой мы ощутили свой рост и движение энергии. А потом мы закрыли глаза и началось Волшебство.
Ксения Дементьева DJ Солнце (@dementevalife) из Костромы буквально осветила и зажгла танцпол своей энергией и своим светом. Мы плыли по волнам ее сета, заглядывали внутрь себя, раскрывались в чувственных контактах и освобождали эмоции на пиках. Это был полный улёт 👩‍🚀
А в конце вечера случился сюрприз. К нам в гости приехали наши друзья из Иваново Надежда Саватина (@nadezhda_djsava) и Антон Пономарёв (@viktorovich_boroda) и привезли с собой гонг. И наша и без того волшебная практика завершилась космическими звуками и отправила нас ещё глубже в путешествии внутрь себя.

Мы уже придумываем новые насыщенные, эмоциональные и яркие события на Весну, начавшуюся так ярко! Очень скоро мы выложим расписание, следите за нашими анонсами и приходите! 😃

Обнимаем Вас! 🤗

p.s. Поставьте ❤️, пожалуйста. Нам очень важно ваше внимание!

Доброе утро, танцующие!
На связи Солнце!

Второй день у меня тотально висит телеграмм. Видимо сейчас идет очередная волна блокировки.

Поэтому хочу напомнить вам, что у нас есть сообщество ВК и я приглашаю вас подписаться, чтобы не пропускать наши анонсы, ведь скоро нас ждут крутые события🌸

P.S. Котик Мэйсон для привлечения внимания.

#трек_дня

Обожаю этого исполнителя. Такой нежный, многослойный DnB. Вокал, инструментальные мотивы и кайфовый дроп. Наслаждайтесь🌸

Где можно потанцевать в МАРТЕ.

Друзья, пока готовим анонс 4 апреля, хотим рассказать вам о танцевально-музыкальных событиях наших друзей, которые пройдут в ближайшие 2 недели:

♥️21 марта Ecstatic dance:Smile в Ярославле. Играют Dj’s Nin’Dzya & Vlad Mamo. Сюда едет @Lera_Leo_Love — можно поехать с ней.
♥️22 марта Ecstatic dance:Smile в Иванове.
Яркий безудержный сет от Dj Vlad Mamo.

На оба события нам подарили промокод «Кострома» на скидку 500₽.

♥️КОСТРОМА! 22 марта — МАСТЕР КЛАСС по современному танцу с Татьяной Грибановой (г. Челябинск) в Диалог Данс

ТЕМА: МЯГКАЯ СИЛА 14+

На классе будем работать с энергией и вниманием в теле, искать и находить точки опоры, развивать мягкую телесную силу через энергетические практики и восточные боевые искусства, освоим базовые упражнения с предметом. Вы получите инструменты, которые помогут сфокусироваться на энергии движения, сохранять концентрацию и спокойствие в любых обстоятельствах, ваше внимание к телу станет более осознанным, и через полученный опыт, вы сможете по другому взглянуть на танец.

🎟️ Стоимость: 1.000₽
🏠Кострома, ул. Козуева, 15

Записаться на класс можно в нашей группе ВКонтакте, у нашего администратора или по номеру 30-20-90

♥️28 марта в Костроме – концерт театра звука Эфир.

По промокоду «Солнце» стоимость билета будет 1.500₽.
Чтобы забронировать место, пишите промокод Юле в личные сообщения☀️

♥️ Ну а 4 апреля к нам в Кострому приедет Dj Даниил Понкратов. Будем танцевать танец с собственной тенью. Ждите анонс!

☀️КАКАО-ЦЕРЕМОНИЯ В РАВНОДЕНСТВИЕ☀️

Дорогие, на связи Солнце.

Приглашаю вас на нашу первую большую какао-церемонию в такой красивый и радостный день — весеннее равноденствие🌸

🌼 Солнце светит все ярче, день увеличивается, энергия растет с каждым днем.

И сейчас самое время собраться вместе, чтобы прочувствовать эти ритмы природы и отправиться в новый период колеса года, как полноводная река, наполняя свою жизнь ресурсом на все то, что готовилось прорасти всю зиму, терпеливо ожидая своего часа.

☕️ 21 марта мы с вами встретимся на какао-церемонии в живом уютном доме на Тихой 15а, чтобы вместе создать поле для реализации всех наших смелых планов на ближайшие полгода.

Место: ул. Тихая, 15а
Количество участников: 7 3
Стоимость участия: 990₽

По вопросам участия пишите @dementevalife☀️

Танцевально-двигательный женский ретрит «СчастливаЯ».

Где: Кострома (место уточняется)
Когда: 16-17 мая с 10:00 до 20:00
Кто ведет: Илья Боряев (г. Нижний Новгород)

Целых два года мы с вами танцевали на разные темы:
♥️работали со светом и тенью
♥️раскрывали сердца и внутренний космос
♥️пробуждали внутреннюю женщину и внутреннего мужчину
♥️принимали свою ценность, красоту и достаточность
♥️и просто расслаблялись, кайфовали и ни в чем себе не отказывали.

Сейчас пришло время собрать этот опыт воедино и стать по-настоящему счастливыми женщинами.

Мы приглашаем вас на танцевально-двигательный ретрит «СчастливаЯ», где целых 2 дня мы будем танцевать, практиковать динамические и звуковые медитации, общаться, отдыхать и работать над тем, чтобы:
• стать целостными и счастливыми
• принять себя, все свои грани и свою силу
• научиться выбирать себя и свое состояние
• выйти из внутренних конфликтов
• начать уже, наконец, любить и ценить себя просто так без объяснений, вне зависимости от результатов своей деятельности, достижений, настроений и чужого мнения.

В это путешествие к счастью нас поведет Илья Боряев.
Он уже приезжал к нам в декабре и провел один из самых мощных экстатиков за всю историю сообщества ED Кострома.

Стоимость участия:
• Ранняя цена до 25 марта — 8.800₽ (5 2 места)
Далее:
• Соло — 12.000₽
• Вдвоем — 10.000₽ с человека.

🌸Для бронирования места можно внести предоплату 2.000₽
🌸Доступна оплата частями до начала ретрита.

Всего мест: 12 8.

Ждем вас встречать лето счастливыми🌸