Когда - то моя встреча с экстатиком началась именно с практики закрытыми глазами! Увидела афишу- глаза загорелись, тело позвало! Я не углублялась в подробности практики, просто знала, что там не учат танцевать! Танцуешь, как твоей душе нравится!
Меня встретила Надя очень приветливо и добродушно, что позволило снизить волнение!

Пошла на экстатик, когда в моей семье был достаточно сложный период, где было много боли, переживаний, обид....и все эмоциональные качели были от одного непринятого мной решения! Ооочень сложно оно мне давалась!
Вообщем, не успев начаться разминке из глаз потекли крокодильи слезы. И у меня не было ощущения неловкости, что я рыдаю! Видно само пространство и люди рядом позволили мне расслабиться!
Начала я практику со слезами...но чем дальше я углублялась в нее, проживая в танце свою жизнь, мне становилось легче. Я выплеснула ту боль, с которой пришла!
Конец практики я проживала уже с улыбкой на лице и лёгкостью в душе!
Счастливая, лёгкой походкой пошла домой! Пришла с ясным взглядом! Дала себе время....и решение мое родилось из состояния спокойствия! Из той подлинности, что была внутри!

Я до сих пор слезами счастья вспоминаю тот день!
Экстатик моя любовь, которая пробуждает мою Душу!
Я советую придти на практику закрытыми глазами, тем, кто хочет, но может стесняется или думает, что будет оценка происходящего! Эта та практика, где вас не видят и вы можете больше расслабиться и погрузиться в свой танец внутри!